Bu içerik expozekitap mağazası tarafından hazırlanmıştır.
Ürün Adı | : | Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı |
Yayınevi | : | Psikonet Yayınları |
Yazar | : | Martin M. Antony,Richard P. Swinson |
Kategori | : | Kişisel Gelişim |
Stok Kodu | : | 9786057496553 |
Sayfa Sayısı | : | 352 |
Boyut | : | 13,5x19,5 |
Basım Tarihi | : | Eylül 2021 |
Kapak Türü | : | Karton Kapak |
Kağıt Türü | : | 2. Hamur |
Dili | : | Türkçe |
Sosyal Durumlar Korkunuz, İstediğiniz Hayatı Yaşamanızı Engelliyor mu?
Utangaç olmak kötü bir şey değildir. Ama sosyal kaygınız başkalarıyla ilişki kurmanızı, eğitim veya kariyerinizde ilerlemenizi ya da günlük işlevlerinize devam etmenizi engelliyorsa, keyifli, doyum verici bir yaşam için korkularınızla yüzleşmeniz gerekebilir. Utangaçlık ve Sosyal Kaygı Çalışma Kitabı’nın bu yeni baskısında, bunu yapmanızda size yardımcı olmak için kapsamlı bir program yer almaktadır.
Bu çalışma kitabındaki aktiviteleri tamamladığınızda:
• Kendi kendinizi değerlendirme ile güçlü ve zayıf yönlerinizi açığa çıkarmayı
• Korkularınızı keşfetmeyi ve incelemeyi
• Değişim için kişiselleştirilmiş bir plan yapmayı
• Sosyal durumların üstüne hafifçe ve yavaşça giderek, planınızı eyleme dönüştürmeyi öğrenebilirsiniz.
Tedavi, ilaç tedavileri ve diğer kaynaklar hakkında da bilgiye yer verilmiştir. Bu programı tamamladıktan sonra etrafınızdakilerle bağlantı kurmak için donanımlı hale geleceksiniz. Kısa bir süre sonra da sosyal dünyaya aktif şekilde katılmanın tüm avantajlarının keyfini çıkarmaya başlayacaksınız.
Yayın Tarihi
Ekim 2021
ISBN
9786057496553
Yayınevi
Psikonet Yayınları
Sayfa Sayısı
352
Kitap Türü
Ciltsiz
Yayın Dili
Türkçe
Marka
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Ücretsiz Kargo
İstanbul
En geç 30 Nisan Salı
İade / değişim
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iade / değişimini
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.