Kapat
Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi ? / Julie Smith
Diğer
Tsundoku.Store
3.8
Mağazaya Sor
Mağaza en kısa sürede size dönüş yapacaktır.
Mesajlarınıza Soru ve Cevaplarım alanından ulaşabilirsiniz.
Diğer Mağazalar
Tümü(5)
Ürün Detayları
Bu içerik Tsundoku.Store mağazası tarafından hazırlanmıştır.
Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi ? / Julie Smith
Okuyananne artık N11'de. Biz anneler için gereken bütün kitapları tek yerde toplayarak sizlere sunuyoruz,
Herkes profesyonel bir terapiste gitmek istemeyebilir, buna ihtiyaç duymayabilir ya da maddi imkânları yoktur. Ama bu gündelik hayatlarımızı daha kolay ve pozitif kılmak için psikologların öğrettikleri becerileri hepimizin kullanamayacağı anlamına gelmez. Bu kitaptaki araçların çoğu terapide öğretilir, ama bunlar terapi becerileri değil, hayat becerileridir. Her birimizin zor zamanlarımızda yolumuzu bulmamıza ve gelişmemize yardım edecektir. DR. JULIE SMITH bir sosyal medya süperstarı ve deneyimli bir klinik psikologdur. Danışanlarının hayatlarını değiştirdiğine tanık olduğu fikirleri, içgörüleri ve teknikleri her okurunun da aynısını yapabilmesi için bizlerle paylaşır. Bu pratik kitapta Dr. Julie bize şunları gösterir: Bu kitap sizin zihin sağlığı alet çantanız olacaktır, içinde farklı mücadeleler için farklı aletler bulacaksınız. Karşınıza çıkan her neyse -stres, kaygı, keyifsizlik, güven eksikliği, kendini eleştirme ya da keder - duygularınızı işlemek için fikirler bulacaksınız, başa çıkmanıza yardım edecek yeni perspektifler ve stratejiler kazanacaksınız. Küçük lokmalar halindeki bilgiler ihtiyacınız olduğu anda aradığınız tavsiyeyi bulmayı kolaylaştıracaktır. Basit diyagramlar beyninizin neden bu şekilde çalıştığını gösterir; görselleştirme, nefes teknikleri ve günlük pratik uygulamalar içerir. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi’de, hayat karşınıza ne çıkartırsa çıkarsın, kendinizi daha sakin, güçlü ve dayanıklı hissetmek için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız. DR. JULIE SMITH klinik psikolog olarak terapi hakkındaki içgörülerini paylaşmak için TikTok’u kullanan ilk profesyoneldir. COVID 19 pandemisi sırasında izleyicilerinin sayısı 3 milyonu bulmuştur. Bu küçük lokmalar halindeki kişisel gelişim videolarında tavsiyelerini paylaşır ve pratiğe döker. Sosyal medya platformlarındaki bu videoları yarım milyar izlenmeye erişmiştir. TikTok, yazarı en büyük yüz yaratıcısı arasında sayar. Julie iki BBC filminde oynamıştır; CBBC’de, Good Morning Britain ve CNN International’de söyleşilere katılmıştır. BBC Radio 1 Life Hacks psikoloğudur ve Women’s Health, Buzzfeed, Telegraph, The Times, Mail on Sunday, Glamour, CNN ve başka birçok yayın organında yer almıştır. Julie İngiltere’de, Hampshire’da eşi ve üç çocuğuyla birlikte yaşar.
Herkes profesyonel bir terapiste gitmek istemeyebilir, buna ihtiyaç duymayabilir ya da maddi imkânları yoktur. Ama bu gündelik hayatlarımızı daha kolay ve pozitif kılmak için psikologların öğrettikleri becerileri hepimizin kullanamayacağı anlamına gelmez. Bu kitaptaki araçların çoğu terapide öğretilir, ama bunlar terapi becerileri değil, hayat becerileridir. Her birimizin zor zamanlarımızda yolumuzu bulmamıza ve gelişmemize yardım edecektir. DR. JULIE SMITH bir sosyal medya süperstarı ve deneyimli bir klinik psikologdur. Danışanlarının hayatlarını değiştirdiğine tanık olduğu fikirleri, içgörüleri ve teknikleri her okurunun da aynısını yapabilmesi için bizlerle paylaşır. Bu pratik kitapta Dr. Julie bize şunları gösterir: Bu kitap sizin zihin sağlığı alet çantanız olacaktır, içinde farklı mücadeleler için farklı aletler bulacaksınız. Karşınıza çıkan her neyse -stres, kaygı, keyifsizlik, güven eksikliği, kendini eleştirme ya da keder - duygularınızı işlemek için fikirler bulacaksınız, başa çıkmanıza yardım edecek yeni perspektifler ve stratejiler kazanacaksınız. Küçük lokmalar halindeki bilgiler ihtiyacınız olduğu anda aradığınız tavsiyeyi bulmayı kolaylaştıracaktır. Basit diyagramlar beyninizin neden bu şekilde çalıştığını gösterir; görselleştirme, nefes teknikleri ve günlük pratik uygulamalar içerir. Neden Bunu Bana Daha Önce Kimse Söylemedi’de, hayat karşınıza ne çıkartırsa çıkarsın, kendinizi daha sakin, güçlü ve dayanıklı hissetmek için ihtiyacınız olan her şeyi bulacaksınız. DR. JULIE SMITH klinik psikolog olarak terapi hakkındaki içgörülerini paylaşmak için TikTok’u kullanan ilk profesyoneldir. COVID 19 pandemisi sırasında izleyicilerinin sayısı 3 milyonu bulmuştur. Bu küçük lokmalar halindeki kişisel gelişim videolarında tavsiyelerini paylaşır ve pratiğe döker. Sosyal medya platformlarındaki bu videoları yarım milyar izlenmeye erişmiştir. TikTok, yazarı en büyük yüz yaratıcısı arasında sayar. Julie iki BBC filminde oynamıştır; CBBC’de, Good Morning Britain ve CNN International’de söyleşilere katılmıştır. BBC Radio 1 Life Hacks psikoloğudur ve Women’s Health, Buzzfeed, Telegraph, The Times, Mail on Sunday, Glamour, CNN ve başka birçok yayın organında yer almıştır. Julie İngiltere’de, Hampshire’da eşi ve üç çocuğuyla birlikte yaşar.
| Baskı Sayısı | 1. Baskı |
| Çevirmen | Pınar Savaş |
| Sayfa Sayısı | 328 |
| Yayın Dili | Türkçe |
| Yayınevi | Butik Yayınları |
| Yazar | Julie Smith |
Bu Ürün QukaSoft Entegrasyon Sistemleri ile Listelenmiştir
Ürün Özellikleri
-
Yayınevi
Diğer
-
Kitap Türü
Ciltsiz
-
Yayın Dili
Türkçe
-
Marka
Ürün Değerlendirmeleri 1 değerlendirme
Bu ürünle ilgili henüz yorum yapılmamış
Diğer Mağazalar 5 mağaza listeleniyor
- Ücretsiz Kargo
- Hızlı Gönderim
- Başarılı Mağaza
-
Akıllı Sıralama Nasıl Çalışır?
Teslimat Bilgileri
KARGO ÜCRETİ
Ücretsiz Kargo
ŞEHİR
Ankara
GÖNDERİM SÜRESİ
En geç 3 Haziran Pazartesi
Saat 08:00 ve öncesinde verdiğiniz siparişler aynı gün kargoya verilecektir. Şimdiden keyifli okumalar dileriz.
İade Bilgileri
n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
- n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
- Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.
- Ürünü iade edebilirsiniz. İade sürecini görmek için tıklayınız.
- Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih ediniz.
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.