Bir Kurbağa Gibi Sakin Ve Dikkatli (2 Kitap Takım Set Cd Ekli)

Diğer
Bir Kurbağa Gibi Sakin Ve Dikkatli (2 Kitap Takım Set Cd Ekli)
5
489,99

Mağazaya Sor

Ürün Detayları

Bu içerik pegasusyayinlari mağazası tarafından hazırlanmıştır.

Bir Kurbağa Gibi Sakin Ve Dikkatli (2 Kitap Takım Set Cd Ekli)

BİR KURBAĞA GİBİ SAKİN VE DİKKATLİ

 

( Çocuklar ı n ı za Rehberlik Edecek Bir Meditasyon Cd’si Hediyeli)

                                                                    

Basit ve İşe Yarar Bir Yöntem!

Evde ve okulda sakin çocuklar

 

G ünümüzde çocuklar çok hareketli ve gerginler, üstelik dikkatleri de dağınık... Peki rahatlamaları için onlara nasıl yardım edebiliriz? Konsantre olmayı onlara nasıl öğretebiliriz? Miniklerin ihtiyaçlarını mükemmel bir biçimde karşılayan ve onlara anında fayda sağlayan meditasyon bunun için basit ve etkili bir araç olacak! 5-12 yaş arasındaki çocuklara ve onların anne babalarına yönelik bu orijinal ve sevimli kitap her gün uygulanabilecek basit alıştırmalar içeriyor...

 

Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir. Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda’da bir akademi kurmuştur. Burada öğretmenler, psikologlar, anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir. Snel'in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı, isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir. Hollanda’nın ardından Belçika da bu yöntemi eğitim sisteminde kullanmaya başlamıştır. Ayrıca Fransa, Almanya, İspanya ve hatta Hong Kong’da da bu yöntem dikkat çekmeye başlamıştır.

 

“Yumuşak bir sesle seslendirilmiş bu rehber, gergin, dikkati dağılmış ve huzursuz çocukların kendi içlerine dönmelerine ve rahatlamalarına yardımcı oluyor.”

Le Monde

 

“Çocuklar ö ğrenmeye hevesli, anı yaşayan ve çok güçlü konsantrasyon becerilerine sahip bireylerdir. Ancak yeterince iyi ve havalı olmadıkları için de endişelenirler. Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli çocuklara farkındalık yöntemini sakince oturup nefes alarak öğreten bir yardımcı. Enerjisini koruyan ve etraflarındaki her şeye dikkat kesilen çocuklar. Kitap ve CD’deki birçok alıştırma bize çocuklarımıza üzerinde oturduğumuz nilüferlerin düşüncelerimizle nasıl da hareket edebildiğini hatırlatıyor.”

Mindful

 

“Çocuklar ınızın sakinleşmelerini, daha iyi konsantre olmalarını, daha kolay uyumalarını, endişelerini hafifletmelerini ve öfkelerini kontrol altına almalarını sağlayacak birçok alıştırmayla dolu hârika bir eser.”

The London Times

 

“Sakince oturan kurba ğa resminden fiziksel rahatlama için uygulanan spagetti alıştırmasına kadar birçok imge, metafor ve uygulamayla dolu bu kitap kafaları çok dolu olan çocukları tam da olmaları gereken seviyeye getiriyor. Bu kitap ve CD ailelerimizin manevi dünyalarını keşfetmelerinde onlara yol gösterecek paha biçilmez bir yardımcı.”

Juno Magazine

 

Çeviri: Duygu Dalgakıran

Kategori: Çocuk Gelişimi / Kişisel Gelişim / Psikoloji / Meditasyon / Aile ve Çocuk / Ebeveynlik / Farkındalık

Sayfa: 160

Boyut: 14,2 x 22,5

Baskı Tipi: Karton Kapak

 

 

BİR KURBAĞA GİBİ SAKİN VE DİKKATLİ AKTİVİTE KİTABI

 

+ MEDİTASYON VE YOGA CD’SİYLE BİRLİKTE

 

Çocuklar evde ve okulda huzursuz hatta stresliler. Eline Snel onlara sakinliği ve dikkatlerini toplamayı öğretmek için basit bir meditasyon yöntemi geliştirdi. Bu yöntem çocuklarınıza bedenleri ile duygularını fark etmeyi ve başkalarına karşı daha açık olmayı öğretecek. 

Kurbağa yöntemiyle dünyada bir milyondan fazla çocuk konsantrasyonunu güçlendirmeyi başardı. Sizin çocuğunuz da onlardan biri olabilir.

Elinizde tuttuğunuz kitap beş ile on yaş arası çocuklar için hazırlanan meditasyon alanında ilk aktivite kitabı ve kendi başlarına ya da anne babalarıyla yapabilecekleri seksen eğlenceli ve eğitici aktivite içeriyor.

Bu kitap onlara büyüme yolunda yardım edecek ve tüm çocuklukları boyunca yanlarında olacak.

 

FARKINDALIK AKTİVİTELERİ

·        bedenini hissetmek için yoga egzersizleri

·        çizim egzersizleri

·        üzerine düşünülecek öyküler

·        kesilecek posterler ve kartpostallar

·        öğrenmek için çıkartmalar

·        ailecek oynanacak büyük kurbağa oyunu

·        dikkatini güçlendirecek oyunlar

·        sevdiklerine verilecek tatlı sözler yazılı kâğıtlar

 

Meditasyon ve Yoga CD’si

Hareket etmeyi, bedenini fark etmeyi, sadece dinlemeyi ve mutlu olmayı öğrenmek için basit egzersizler.

1. Değirmen yogası

2. Kelebek yogası

3. Nazik kobra

4. Küçük vuruşlar: tazelenmek ve dinginleşmek için

5. Ses manzarası

6. Mutluluk kuşuyla seyahat

 

Çeviri: Zeynep Şehiraltı

Kategori: Çocuk Gelişimi / Kişisel Gelişim / Psikoloji / Meditasyon / Aile ve Çocuk / Ebeveynlik / Farkındalık

Sayfa: 104

Boyut: 21,5 x 27

Baskı Tipi: Karton Kapak

 

 

 

Yazar Hakkında;

Eline Snel terapisttir ve çocuklara yönelik bir meditasyon metodu geliştirmiştir. Farkındalık eğitimi vermek üzere Hollanda’da bir akademi kurmuştur. Burada öğretmenler, psikologlar, anne babalar ve çocuklara yönelik formasyonlar verilmektedir. Snel’in metodu öyle başarılı bulunmuştur ki Hollanda Eğitim Bakanlığı, isteyen tüm öğretmenlere akademide bu eğitimi alma imkânı sunmaya karar vermiştir. Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli kitabı otuz üç ülkenin çoksatanlar listesine girmiştir.


Ürün Özellikleri

  • Yayınevi

    Pegasus Yayınları

  • Yazar

    Eline Snel

  • Kitap Türü

    Ciltsiz

  • Yayın Dili

    Türkçe

  • Marka

    Diğer

Ürün Değerlendirmeleri 11 değerlendirme

5
5
11 kişi
5
10
4
1
3
0
2
0
1
0
tümü (3)
ürün kalitesi (2)
ses özellikleri (1)
fiyat (1)
mağaza (1)
tavsiye (1)
(2)
(1)
(0)
(0)
(0)
  • 30.09.2020
    ÇOK GÜZEL

    Kızım çok ama çok beğendi. Teşekkür eder emeği geçen herkesi kutlarım. Almayı düşünen herkese tavsiye ederim.

    ahmet eyrice 0
    Kullanıcı bu ürünü pegasusyayinlari satıcısından aldı.
  • 16.02.2020

    Kitapla beraber gelen CD çalışıyor. CD'yi dinlerken ben bile kaç kez uykuya daldım:) Egzersizlerin düzenli yapıldığı taktirde farkındalık yaratacağına ve faydalı olacağına inanıyorum. Ancak, çok hareketli çocukların oturup sakin bir şekilde dinlemesi bile o kadar kolay değil, bu yüzden egzersizlerden ilk başta çok fazla birşey beklemeden, sabırla devam etmek lazım.

    B*** B*** 0
    Kullanıcı bu ürünü pegasusyayinlari satıcısından aldı.
  • 19.09.2019
    Teşekkürler

    Bu fiyata 2 kitabı almış olmak harika..

    E*** B*** 0
    Kullanıcı bu ürünü pegasusyayinlari satıcısından aldı.

Diğer Mağazalar 0 mağaza listeleniyor

Bu ürün için başka satıcı bulunamadı.

Teslimat Bilgileri

KARGO ÜCRETİ

Ücretsiz Kargo

ŞEHİR

İstanbul

GÖNDERİM SÜRESİ

En geç 16 Temmuz Salı

İade Bilgileri
n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*

İade
talebini oluştur

Ürünü mağazaya
gönder

Mağaza iadeni
onaylasın

Paran kartına
iade edilsin

n11
  • n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
  • Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.
  • Ürünü iade edebilirsiniz. İade sürecini görmek için tıklayınız.
  • Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih ediniz.

*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.

Taksit Seçenekleri

Bireysel Kredi Kartları

Ticari Kredi Kartları