Anlık / Hızlı / Şok Hipnoz / Celalettin Uzuner

1“Hipnoterapistin, ‘araç kutusunda’ bir dizi hızlı indüksiyona sahip olmasının hem kendisi hem de danışanları için birçok faydası vardır. Bu kitap, hızlı indüksiyonların hipnoterapi seansına nasıl katkıda bulunabileceğine ve bunların bir hipnoterapist tarafından sağlık bakım ortamlarında, gösteriler ve sunumlarda kullanımına rehberlik edecektir. Bir hipnoterapistin terapi ortamlarında kullanmayı seçebileceği dört temel hızlı indüksiyon türü vardır: Şok Kalıp Davranış Kesintisi Kafa Karışıklığı/Aşırı Yükleme Hızlı Progresif Gevşeme Her birinin terapide kullanımı farklı faydalar sağlar. Şok indüksiyonlar, doğal olarak ‘şok’ içerme eğilimindedir. Bunun popüler bir örneği, üç kelimelik ‘El Düşürme İndüksiyonu’ veya ‘Manyetik Eller İndüksiyonu’ olabilir. Bir noktada, ‘uyu’ gibi bir komutun eşlik ettiği fiziksel bir şok verilir. Bunları zayıf veya yaşlı bir danışana terapi seansında kullanmasanız da özellikle kullanılacakları yerler vardır: İlk olarak, bazı danışanların beklentilerini karşılamada iyi olabilirler. Yeni bir danışana hızlı (ve belki de dramatik olarak) hipnoza girme beklentilerinin yanlış olduğunu söylemek yerine, uyumun ve terapinin başarısı için danışanın beklentisini (uygun şekilde) karşılamak daha iyi olabilir. İkincisi, tüm hızlı indüksiyonlarda olduğu gibi, şok indüksiyonları da zaman açısından gerçekten verimlidir. Değerli terapi seansı zamanından tasarruf sağlarlar ve terapi sürecinin önemli kısımları için size daha fazla zaman tanırlar. Üçüncüsü, dramatiktirler, bu nedenle bir danışanı etkileyebilirler. Ancak şok indüksiyonlar fiziksel olduğundan, her bir danışana uygulamadan önce herhangi bir kontrendikasyon veya fiziksel sorun olup olmadığını kontrol etmeyi unutmayın. Ek olarak, muhtemelen danışanınıza (uygun şekilde!) dokunacağınız için, seans öncesi görüşmede bundan bahsetmeyi unutmayın; danışana bunu şoktan hemen önce söylemek, muhtemelen şoku mahvedecektir. Bir danışanla standart 60–90 dakikanız olmayabileceğinden, zaman kazandıran faydalarının özellikle yararlı olabileceği tıbbi ve sağlık bakım ortamlarında hipnoterapi yapma fırsatınız olabilir. Üstelik zamanı optimize etmenin yanı sıra, hızlı indüksiyonlar, (hastane koğuşu veya diş cerrahisi bölümü gibi) gürültülü ve yoğun ortamlardaki kaçınılmaz dikkat dağıtıcıları ortadan kaldırmaya da yardımcı olur. Zaman tasarrufu gibi faydalarının yanı sıra hızlı indüksiyonlar, akut ağrı yönetimi çalışmasıyla meşgul olduğunuzda, ‘semptom transını’ kesip onu terapötik bir transla değiştirmekte de çok faydalı olacaktır. Ayrıca spor hipnozu gibi genel bir seansta birden fazla ve kısa hipnotik hedeflere sahip olduğunuzda da çok faydalı olabilirler.” … daha fazlasını, sokak ve sahne hipnozunun inceliklerini öğrenmek istiyorsanız kitabın kapağını açtığınızda adım attığınız bu yeni dünyaya sizi bekliyor olacağım… İÇİNDEKİLER Hipnoz Nedir? Hipnozun Kısa Bir Tarihi Franz Anton Mesmer ve “Manyetizma” Reiki, Mesmerizm ile Aynı Şey midir? İlk Anlık İndüksiyonu Kim Yaptı? James Esdaile Neden Önemliydi? Manyetizmadan Hipnotizmaya James Braid Milton Erickson Dave Elman Peki, Hipnoz Nedir? Hipnozu Ne İçin Kullanabilirsiniz? Mitler Somnambulizm Beyin Dalgaları Birinin Hipnotize Olduğu Nasıl Anlaşılır? Hipnotik Bakış Kendine Güven Kişisel Gereklilikler Pratik Yapmak Sağlık ve Güvenlik Hazırlık Kontrollü Olmak (Kişi/Durum) Kime/Ne Zaman Hipnoz Yapılmamalı? Uygun Gönüllü Seçimi İzinler Abreaksiyonlar Kesintilerle Başa Çıkmak Etik, Ahlak, Onur ve Saygı Telkine Yatkınlık Testleri Neden Hipnotik Duyarlılığı Test Ederiz? Duyarlı Deneklerin Seçimi Uyanık Hipnoz Testleri Eğlencelidir Rol Yapanları/Sorun Çıkaranları Belirleyin Arkaya Düşürme Testleri Öne Düşürme Testleri Yanlara Düşürme Testleri Diğer Testler Gönüllüleri Seçme, Hipnotize Etme ve Yönetme Sahne-Sokak Hipnozu Farkı Nedir? Gönüllüleri Seçme, Hipnotize Etme ve Yönetme Temel İndüksiyonlar Progresif Relaksasyon İndüksiyonu I Progresif Relaksasyon İndüksiyonu II Göz Fiksasyon İndüksiyonu I (İlerleyen) Göz Fiksasyon İndüksiyonu II “Saati İzle” İndüksiyonu (İlerleyen) Sarkaç İndüksiyonu (Aşamalı/Etkileşimli) Anlık/Hızlı/Şok İndüksiyonlar Anlık, Hızlı ve Şok İndüksiyonlar Nasıl Çalışır? Teori Güvenlik Kontrolü Elleri Kenetleme Testinden Anlık İndüksiyona Kol Bükme Testinden Anlık İndüksiyona Sarkaç Testinden Anlık İndüksiyona Arkaya Düşürme Testinden Anlık İndüksiyona (Ayaktayken) Arkaya Düşürme Testinden Anlık İndüksiyona (Sandalyede) Otururken Anlık İndüksiyon Uygulama Uzanırken Anlık İndüksiyon Uygulama Manyetik El İndüksiyonu El Düşürme İndüksiyonu I El Düşürme İndüksiyonu II Kol Çekme/Kelebek Parmak İndüksiyonu Tokalaşma Kesintisi/El Yüze İndüksiyonu Belirsiz Dokunuş Geri Düşürme İndüksiyonu Sessiz İndüksiyon Ayakta Anlık İndüksiyon Zor Danışanlar İçin İki Anlık Hipnoz Tekniği Korku ve Anlık Hipnoz Diğer Hızlı İndüksiyonlar Başparmak ve İşaret Parmağı Yöntemi Kalem Düşürme Yöntemi Dik Bakma Yöntemi Tek Kol Yükseltme Yöntemi Dairesel Kol Çevirme Yöntemi “Hipnotik Sinir” Anlık İndüksiyon/Bir Plasebo Başı Yana İtme Yöntemi Posthipnotik Yöntem Beklenti Yöntemi Ani Hareket Yöntemi Diş Ağrısı Yöntemi Baş Ağrısı Yöntemi Dokunmadan Şok İndüksiyon Parmak Şaklatma Boyun Çekme Hâlihazırda Hipnotize Edilmiş Denekler Üzerinde Pratik Yapmak Dave Elman İndüksiyonu Dave Elman İndüksiyonu Aşamaları Koma Evresi Testi Süreç Elman İndüksiyonunda Yaşanabilecek Sorunları Giderme Grup Elman İndüksiyonu Diğer Elman İndüksiyonları Elman’a Göre Hipnoz Belirtileri Hipnozun Diğer Belirtileri Transı Derinleştirmek Sayma Nefes Alma Görselleştirme Germe ve Bırakma Derin Seviyeler Sessizlik Periyotları Kafa Karışıklığı ve Şaşırtma Kinestetik Derinleştiriciler Fraksiyonasyon (Yeniden İndüksiyon) Derinlik Testleri Klasik Arons Ölçeği Telkinler ve Birleştirme Transtan Çıkarmak Çıkış Prosedürü Nedir? Çıkış Prosedürü Uygulamasında Dikkat Edilecek Noktalar Geri Bildirim Döngüleri Geri Bildirim Döngüleri Uyanık Hipnoz Gösteri İçeriğini Seçme ve Yönetme Telkin Karmaşıklığı Hiyerarşisi Hipnotik Fenomen Hiyerarşisi Doğru Kişi İçin Doğru Skeç Seçimi Ne Zaman Duracağını Bilmek/Gülmeye Devam Etmek Süreç Planladığınız Gibi Gitmediğinde Telkin Vermekle İlgili İpuçları Telkin Vermekle İlgili İpuçları Hipnotik Skeç Örnekleri Yeniden İndükleme Skeçleri Denek Oturmuş ve Gözleri Kapalı Uygulanan Skeçler Denek Oturmuş, Gözleri Açık Uygulanan Skeçler Denek Ayakta ve Hareketliyken Uygulanan Skeçler Hipnoz Sonrası Telkin Skeçleri Gösteri Nasıl Sonlandırılır? Skeç Takip Listeleri Skeçler Arası Geçiş Nasıl Yapılır? Tanıtım Metni 1