Bu içerik KitapStore mağazası tarafından hazırlanmıştır.
Kitapları yüzbinlerce satışa ulaşan Ümit Aktaş'tan yine çok satacak yine çok konuşulacak bir yaşam rehberi!..
Yaşam sevinci sağlıklı yaşamla mümkün!
Bu kitabı sofrasını gerçek besinlerle şifayla sağlıkla donatmak isteyen ama nereden başlayacağını önce hangi adımı atacağını bilmeyenler için yazdım.
Hepimiz sağlıklı olmak uzun ve mutlu bir yaşam sürmek istiyoruz. Yaşam Sevinci kitabı ile "sağlıklı yaşam" bir kavram olmaktan çıkıp gündelik hayatın bir parçası hâline gelecek.
Yaşam Sevinci'nde bilimle desteklenen bilgi var. Daha da önemlisi bilginin eyleme geçebilmesi için pratik öneriler var. Gıdanızı nasıl seçeceksiniz? Doğru beslenme nasıl olmalı? Diyet yapmadan hem kilonuzu hem sağlığınızı nasıl korursunuz? Kronik hastalıkları nasıl önlersiniz? Yaşam Sevinci'ni aklınızı kurcalayan soruları cevaplayan çözümsüzlük yerine çözüm sunan bir başucu kitabı olarak yazdım.
Bu kitapta;
• Geleneksel tıpta binlerce yıldır ilaç niyetine kullanılan bitkiler bu bitkilerden faydalanmanın yolları var.
• Temiz gıdaya ulaşmak zararlı olanı şifalı olanla değiştirmek için bilmeniz gerekenler var.
• Tahinli ekmek glütensiz çörek vegan poğaça gibi buğday unu kullanmadan hazırlayabileceğiniz sağlıklı tarifler var.
• Kronik hastalıklardan koruyan sık rastlanan sağlık sorunlarında şifa veren bitkisel kürler var.
Bana göre bir hekimin misyonu siz hasta olduktan sonra pek çok yan etkisi olan ilaç reçete etmek değil sizi hastalıklardan korumak olmalı. Ben Yaşam Sevinci'ni bu misyonu yerine getirmek için yazdım. Peki siz sağlığınızın kontrolünü ele almaya hazır mısınız?
Yayın Tarihi
Mart 2020
ISBN
9786050381894
Yayınevi
Alfa Yayınları
Yazar
Ümit Aktaş
Sayfa Sayısı
328
Kitap Türü
Ciltsiz
Yayın Dili
Türkçe
Marka
Bu ürünle ilgili henüz yorum yapılmamış
Ücretsiz Kargo
İstanbul
En geç 7 Mayıs Salı
İade / değişim
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iade / değişimini
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.