Kapat
SonesKas Gevşetme Plantar Akupunktur Noktası Masajı Fitness Mini Yoga Tek Top Mavi
Sones
SonesGlobal
9.5
Mağazaya Sor
Mağaza en kısa sürede size dönüş yapacaktır.
Mesajlarınıza Soru ve Cevaplarım alanından ulaşabilirsiniz.
Ürün Detayları
Bu içerik SonesGlobal mağazası tarafından hazırlanmıştır.
SonesKas Gevşetme Plantar Akupunktur Noktası Masajı Fitness Mini Yoga Tek Top Mavi
1. Malzeme: TPE
2. Tek çap: 6,1 cm
3. Tek ağırlık: yaklaşık 130g
4. Uygulanabilir senaryolar: koşu sporları, sağlık masajı, fitness ve vücut, dans vb.
5. Özellikler: güzel ve pratik, çevre dostu malzeme, sağlıklı ve kokusuz, çok yönlü, aşınmaya dayanıklı ve uzun ömürlü
Fasya topu nasıl kullanılır:
1. Sırtüstü pozisyondan, fasya topunu trapezius kasının her iki yanına, omzun köşesine yerleştirin, kasık genişliğini hizalayın ve diz ile ayak bileğini birleştirin. Kalçalarınızı, omuzlarınızı ve kalçalarınızı yükseltin, nefes alın ve kollarınızı başınızın üzerine kaldırın. Daha sonra nefes verirken kollarınızı indirin, vücudunuzun her iki yanına yerleştirin ve hareketi 5-6 defadan fazla tekrarlayın
2. Fasya topunu kürek kemiği ile omurga arasına yerleştirin. Nefes alırken kollarınızı tam bir T şekli oluşturacak şekilde açın. Nefes verirken dirseklerinizle göğsünüze sarılın, bu hareketi 5-6 kez tekrarlayın, ardından taraf değiştirin
3. Fasya topunu omurganın her iki yanına yerleştirin ve fasya topunu belin üst kısmından derin sırt kıvrımına doğru hareket ettirin. Daha yoğun bir antrenman istiyorsanız, göğsünüze doğru bastırmak için iki elinizle bir dizinizi yukarı çekin, sol ve sağ bacaklar arasında geçiş yapın ve baldırdaki güçlü değişiklikleri hissetmek için iki dizinizi göğse doğru tutmayı seçin. Hareketi sürdürün ve baldıra yaklaşık 60 saniye boyunca baskı yapın.
4. Egzersiz ısrarcı olmaktır, her gün 5-10 set antrenman tüm vücut fonksiyonları üzerinde iyi bir etkiye sahiptir
Ürün Özellikleri
-
Renk
Mavi
-
Marka
Ürün Değerlendirmeleri
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Diğer Mağazalar 0 mağaza listeleniyor
Bu ürün için başka satıcı bulunamadı.
Teslimat Bilgileri
KARGO ÜCRETİ
Ücretsiz Kargo
ŞEHİR
Yurt Dışı
GÖNDERİM SÜRESİ
En geç 24 Mayıs Cuma
İade Bilgileri
n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
- n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
- Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.
- Bu mağaza ürün değişimi yapmamaktadır. Dilerseniz, aldığınız ürünü iade edebilirsiniz. İade sürecini görmek için tıklayınız.
- Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih ediniz.
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.