Bu içerik Hasvital mağazası tarafından hazırlanmıştır.
30 bitkisel kapsül
Bileşen adımiktar /kapsül %brd beta glukan 150 mg- vitamin c150 mg187,5 kara mürver ekstresi120 mg- ekinezya ekstresi100 mg1250 çinko5 mg50
*brd : Beslenme referans değeri
Içindekiler:
Hl-Askorbik asit, beta glukan, kara mürver ekstresi, hidrokspropil, metil selüloz, maltodekstrin, ekinezya ekstresi, çinko sülfat, topaklanmayı önleyici yağ asitlerinin magnezyum tuzları
Kullanım şekli:
Günde 1 kapsül kullanılması tavsiye edilir.
Bağışıklık sistemi nedir?
Bağışıklık sistemini güçlendiren besinler konusunda bilgi sahibi olmadan önce bağışıklık sistemini yakından tanımak gerekir.
Bağışıklık sistemi organlardan, hücrelerden, dokulardan ve proteinlerden oluşur.
Tüm bu bileşenler, enfeksiyon veya hastalığa neden olan virüsler, bakteriler ve yabancı cisimler olan patojenlerle savaşan bedensel süreçleri gerçekleştirir.
Bağışıklık sistemi bir patojenle temas ettiğinde, bağışıklık tepkisini tetikler.
Bağışıklık sistemi, patojenler üzerindeki antijenlere yapışan ve onları öldüren antikorları serbest bırakır.
Bağışıklık sistemi’nin önemi nedir?
Vücudumuzda, öğrenebilme, düşünebilme ve hafızada saklama kapasitesinde iki sistem bulunmaktadır.
Bunlardan biri beyin, diğeri de bağışıklık sistemidir.
Bağışıklık sistemi, genetik olarak var olan, atalarımızdan aktarılan bilgilerimizi kullanıp, bir mikroba karşı bu bilgiyi işleyip, daha sonra sadece mikrobun olduğu bölgeye odaklanarak savaşan, yok edinceye kadar yılmadan uğraşan ve bu deneyimini unutmayıp saklayan, her yeni durum için bu tecrübeyi de kullanarak yeni bir yanıt üretebilen bir sistemdir.
Geçmişten gelen bilginin saklanmış hali olarak, bir takım refleks yanıtlarımız vardır.
Bağışıklık sistemi de beyin gibi bu bilgiyi var olan durum karşısında değerlendirip, sentezleyip, mikroba özel ya da kansere, hastalığa, organ nakline özel yanıtlar üretir.
Bu, beyin ve bağışıklık sistemi dışında hiçbir sistemde, hiçbir organda olmayan bir özelliktir
Bağışıklık sistemi’ni zayıflatan etmenler nelerdir?
*stres: Uzun süreli yoğun stres dönemleri bağışıklık sistemini etkileyebilir.
Stres, beyinde enfeksiyonla mücadele eden t hücrelerinin işlevini bozan kortizol hormonunun üretimini artırıyor ve bu nedenle bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden oluyor.
Arkadaşlarınızdan destek almak, önceliklerinizi belirlemek, düzenli egzersiz yapmak ve yoga gibi gevşeme tekniklerini uygulamak strese yardımcı olabilir.
Kötü beslenme: Doymuş yağ bakımından yüksek olan bir beslenme düzeni diyet bağışıklık sistemini bozar.
Aynı zamanda aşırı tuz ve şeker kullanımının da olumsuz etkileri olabilir.
Obezite, enfeksiyonla savaşmak için gerekli beyaz kan hücrelerinin sayısını ve işlevini azaltarak bağışıklık sistemini etkilemektedir.
Bu nedenle sağlıklı bir bağışıklık sistemi için iyi beslenmenin gerekli olduğu açıktır.