Bu içerik KitapStore mağazası tarafından hazırlanmıştır.
New York Times Çok Satan | Washington Post Çok Satan
Satış rekorları kıran New York Times'ın Çok Satan Listesi'ndeki Mutluluk Projesi ve Evde Daha Mutlu kitaplarının yazarı şimdi kritik soruyu ele alıyor: Hayatımızı nasıl değiştiririz?
Gretchen Rubin'in bu soruya cevabı şu: Değişim alışkanlıklardan geçiyor. Alışkanlıklar hayatımızdaki en güçlü şeyler. Alışkanlık edinmek için emek sarf etmek gerekiyor fakat o alışkanlık bir kere edinildiğinde alışkanlığın bize sağladığı artı enerjiyi hayatlarımızı daha mutlu güçlü ya da üretken hâle getirmek için kullanabiliriz.
Alışkanlıklar değişimin anahtarı olduğu için gerçekten bilmemiz gereken şey alışkanlıklarımızı nasıl değiştireceğimiz olmalıdır.
İyileştiren Alışkanlıklar okuyucuların alışkanlıklarını anlayabilmeleri ve onları olumlu anlamda değiştirebilmeleri için pratik rehber sunuyor. Rubin'in ikna edici seslenişi titizlikle yapılmış araştırması mizahi yaklaşımı ve hayatın içinden alınmış değişim öyküleri ile dolu İyileştiren Alışkanlıklar alışkanlıkları şekillendirmenin temelini anlatıyor.
• Sevdiğim bir aktiviteyi alışkanlık hâline getirmek neden zor?
• Bazen bir alışkanlığı bir gecede değiştirebilirken bazen ne kadar çok denersem deneyeyim hiçbir şekilde değiştiremiyorum. Neden?
• Bir alışkanlığı ne kadar hızlı değiştirebilirim?
• Yeni edindiğim bir alışkanlığa bağlı kaldığımdan emin olmak için ne yapabilirim?
• Başka birinin alışkanlığını değiştirmesine nasıl yardımcı olabilirim?
• Neden başkalarına fayda sağlayan alışkanlıklarımı devam ettirebiliyorum da sadece benim yararıma olacak olan alışkanlıkların devamını bir türlü getiremiyorum?
Yayınevi
Diğer
Yazar
Gretchen Rubin
Kitap Türü
Ciltsiz
Yayın Dili
Türkçe
Marka
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Bu ürün için başka satıcı bulunamadı.
Ücretsiz Kargo
İstanbul
En geç 27 Haziran Perşembe
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.