Fitback Vanilya Aromalı (30 Öğün)

Fitback   Vücut Ağırlığı Kontrolü İçin Diyetin Yerini Alan Gıda  (30 ÖĞÜN)

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  

   
   
   
                                                                                                Fitback, Avrupa Birliği, ABD Ve T.C. gıda yönetmeliklerine uygun olarak üretilmiştir.; Fitback kesinlikle bir ilaç değil, gıdadır.; Hem kadınlar hem erkekler Fitback'i gönül rahatlığıyla kullanabilir.                                                                                              
   
   
   
   
                                                              
  
  
  
  
                                                              
  
  
  
  
                                                                                             
   
   
   
   
                                                                                             
   
   
   
   BaşlangıçKullanımı (İLK 2 GÜN)                                                              
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
                               
 
 
 
 

  
  
  
                                                                2 günlükbaşlangıç safhasında 3'er saat ara ile 5 öğün halinde tüketilmesi önerilir.FitBack toz karışım toplamda 1000 kalori civarında enerji sağlayarak, günlüktüm vitamin, mineral ve temel besin ihtiyaçlarınızı karşılar. Başlangıçuygulamasını 3 haftaya kadar uzatabilirsiniz ancak tıbbi tavsiye olmaksızın 3haftadan fazla uygulanmamalıdır.                                                               
  
  
  
  
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  DevamKullanımı (3.GÜNDEN İTİBAREN)                                                                   
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
                               
 
 
 
 

  
  
  
                                                                3. gündenitibaren, 2 ana öğün yerine (Tercihen sabah veakşam) 1'er paket FitBackkullanılır. Diğer ana öğünde (tercihen öğlen) 500kaloriyi aşmayacak şekildesağlıklı yemek tüketilir. Bu öğünler arasında herbiri 100 kaloriyi geçmeyecekşekilde 3 ara öğün yenebilir. 2 öğün FitBack, birana öğün ve 3 ara öğünlebirlikte günlük 1200 kalori civarında enerji sağlar.                                                               
  
  
  
  
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  FitbackNasıl Kullanılır?                                                                   
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
                               
 
 
 
 

  
  
  
                                                                Her öğünde 1paket toz karışım (27 gr.) 250 ml yarım yağlı sütle (%1,5 yağ) iyicekarıştırılarak içilir. Bir paket toz karışım bir öğüne eşdeğerdir. FitBackkullanılan öğünlerde başka katı gıda tüketilmemelidir. Etkili bir sonuç içingün boyu 2-3 litre su içilmelidir. Gün ıçerisinde şekersiz çay, bitki çaylarıve kahve gibi kalorisiz içecekler tüketilebilir. 2 aşamalı bir kullanım planıönerilmektedir.                                                               
  
  
  
  
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  FitbackNedir?  
    FitBack,vücudunuzun ihtiyacı olan besin, vitamin ve mineralleri sağlayan, milkshaketadında bir gıdadır. Fitback Shake öğün yerine geçer.                               
 
 
 
 
                               
 
 
 
 

  
  
  
                                                                Yüksekmiktarda kaliteli protein (whey) içeriği ile kaslarınızı besler ve korur.İçerdiği yüksek miktarda diyet lifi ile 4 saate kadar tokluk sağlar ve açlıkhissetmeden diyet yapmanızı sağlar. İçeriğindeki 25 Vitamin/Mineral ilevücudunuzun vitamin/mineral ihtiyacını karşılar ve diyet döneminde yaşanan halsizlik,baş ağrısı gibi problemleri ortadan kaldırır.                                                               
  
  
  
  
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  Fitback’inavantajları nelerdir?                                                                  
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  
Vücudun ihtiyacı olan tüm vitamin, mineral, besinögelerini sağlamaya yardımcı olur. 
                                                              
  
  
  
  
Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaya yardımcı olur. 
                                                              
  
  
  
  
Pratik ve kolay taşınabilirdir. 
                                                              
  
  
  
  
Düşük maliyetlidir.  
                                                              
  
  
  
  
Zamandan tasarruf sağlar. 
                                                              
  
  
  
  
Lezzetlidir 
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  Fitbackhangi amaçlarla kullanılır?                                                                  
  
  
  
  
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  
Vücut ağırlığı  kontrolü 
                                                              
  
  
  
  
Detoks amaçlı 
                                                              
  
  
  
  
Vücut ağırlığı  kontrolü 
                                                              
  
  
  
  
Definasyon amaçlı 
                                                              
  
  
  
  
Hipertrofi (kas kütlesini artırma) amaçlı 
                                                              
  
  
  
  
Spor öncesi- Spor sonrası kullanım amaçlı 
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  Kilo Kontrol Amaçlı:                                                                  
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
FitBack birmucize değil, diyet matematiği sunar. Günlük normalde vücudunuzun kaloriihtiyacı 2200-2500 kalori arasındadır. FITBACK ile günlük 1200 kalorialırsınız. Eksik kalan 1000-1500 kalori ise vücudunuzdaki yağların kaloriyeçevrilmesi ile sağlanır. Böylelikle 1 ayda 30.000 - 45.000 kalori eksikalırsınız. 1 kg yağı vücuttan atmak için 8.000 kalori gerekir. 1 ayda eksikaldığınız 45.000 kalori ile 5-6 kg yağ yakarsınız. FitBack içeriğindevücut için biyoyararlanımı  %98 olan whey proteini kaslarınızı besler,korur.

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  DetoksAmaçlı:                                                                  
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
Detoksdöneminde vücutta biriken ödem  ve toksinlerden arınmak amaçlanır.Detoks döneminde güne 5 öğün 3’er saat aralıklarla yalnızca FitBack tüketilir.Bunun dışında bir gıda tüketilmez. Şekersiz çay, kahve ve su içilebilir. Detoksdöneminde gün içerisinde 2-3 litre kadar su tüketilmesi çok önemlidir. Detokssüresi ilk 2 gün olarak önerilir, ancak aralıksız en fazla 21 güne kadar dauzatılabilir. 

                               
 
 
 
 
                                                            
  
  
  
  
Vücut Ağırlığı Kotrolü: Diyet programlarında hedef kiloya ulaştıktan sonra kilo kontrolünüsağlamak çok önemlidir. Kilo kontrolünde en önemli nokta, metabolizmayı aktiftutmak ve sağlıklı yeme alışkanlığını sürdürülebilir hale getirmektir. Kilokontrolünde günde tercihen edilen bir ana öğünde FitBack tüketilebilir.Kahvaltıda öğün yerine FitBack tercih edildiğinde vitamin minerallerle güneenerjik başlanılmış olur. Akşam ya da öğlen öğününde tüketildiğinde ise hafifve sağlıklı bir öğün tüketilmiş ve zaman tasarrufu sağlanmış olur. FitBack içeriğindekivitamin, mineral, besin ögeleri hem eksik beslenmeyi önler, hem de diyet lifisayesinde uzun süre tokluk hissi verir.                                                               
  
  
  
  
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  DefinasyonAmaçlı:                                                                   
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
Definasyonamaçlı programlarda kalori açığı oluşturularak yağ yakımının artırılmasıamaçlanır. Definasyon amaçlı programlarda günlük alınması gereken kaloriihtiyacının %15 altına düşürülmelidir. FitBack’in 1 öğünü %1,5 yağlı süt ile203 kalori olup, her bir saşesi 20 gram whey proteini içerir. Günlük alınmasıgereken protein ihtiyacına göre, karbonhidrat ağırlıklı öğünlerin yanınaFitBack eklenebilir. FitBack sayesinde hem kas kütlesi korunur, hem de yağyakımı artırılır.Bu sayede vücutta zamanla incelme ve sıkılaşma da hissedilir. 


                               
 
 
 
 

  
  
  
                                                                HipertrofiAmaçlı: Kas hipertrofisinde amaç, kas liflerinin büyümesi ve güçlenmesinisağlamaktır. Kas hipertrofisi için günlük alınması gereken kalori ihtiyacının%10 'unun üzerine çıkılmalıdır. Kas hipertrofisini sağlamada, günlükkarbonhidrat protein dengesini korumak ve yeterli proteini sağlamak çokönemlidir. Sporcuların da sıklıkla kullandığı vücut için biyoyararlanımı %98olan whey proteini sayesinde de FitBack kas kütlesini artırırmaya (hipertrofi)yardımcı olur.                                                               
  
  
  
  
                               
 
 
 
 

                               
 
 
 
 
                                                              
  
  
  
  Spor öncesi-sonrası FitBack kullanımı:                                                                  
  
  
  
  
                               
 
 
 
 
Spor öncesi, protein tüketimi kas kütlesini korumaya yardımcı olur veprotein sentezini hızlandırır. Spor öncesinde karbonhidrat ağırlıklı, sporsonrasında karbonhidrat + protein ağırlıklı bir öğün tüketildiğinde kas kütlesikorunmuş olur. Spor dönemlerinde yapılan sporun ağırlığına bağlı olarak sporöncesinde FitBack tüketilebilir. Spor öncesi FitBack kullanımı spordakiperformansı artırır, içeriğindeki whey proteini sayesinde kas kütlesini korur. Sporöncesinde kepekli pilav, yulaf ezmesi, kuru baklagiller, elma gibi karbonhidratağırlıklı bir öğün tercih edilmelidir. Spor sırasında yeterli su tüketimi çokönemlidir. Yapılan sporun yoğunluğuna ve kilogram başına düşen proteinihtiyacına bağlı olarak gün içerisinde öğünlere ek FitBack tüketilebilir.Antrenman sonrası Fitback tüketimi kas yıkımını önler, kas dokusunun artmasınısağlar ve toparlanmaya yardımcı olur.