Aktarcınız Havlıcan Kök 1 KG

Havlıcan, bir diğer ismiyle 'alpinia' çok yıllık bitkilerdendir ve olukça güzel çiçeklere sahiptir. Asya mutfağında yapılan salatalara aroma katmak amacıyla kullanılan havlıcan, Fransa'da ise bazı içeceklerde tatlandırıcı olarak kullanılmaktadır. Birçok farklı türü olan havlıcanın yaklaşık 150 tane çeşidi olduğu bilinmektedir. Bu türlerin bazılarının boyu 3 metre kadar uzun olabilir. Havlıcanın yaprakları şerit şeklinde uzun ve incedir. Çiçekleri salkım halindedir ve farklı renklerde olabilmektedir. Havlıcan uçucu yağ olarak aromaterapide kullanılmaktadır ve pek çok faydası bulunmaktadır. Havlıcanın faydaları nelerdir? Havlıcan bitkisinin besin değeri oldukça güçlüdür. Havlıcan diş ve diş eti rahatsızlıklarını önlemeye yardımcıdır. Meme kanseri ile ilgili yapılan çalışmalar sonucunda meme kanseri hücreleri üzerindeki etkileri görülmüştür. Havlıcan ve cinsellik konusu en merak edilen konulardandır. Havlıcan kökünün, sperm sayısını ve kalitesini arttırdığı yapılan araştırmalarca bulunmuştur. Özellikle düzenli kullanımlarda sperm sayısının 3 kata kadar arttığı belirtilmiştir. Alzheimer, Parkinson gibi hastalıklara karşı koruyucudur. Beyin sağlığını koruyucu etkisiyle bilinen havlıcan, içerisindeki ACA bileşeni sayesinde beyindeki bilişsel bozulmalara karşı koruyucu bir etki sağlar. Özellikle diyet yapanlar için merak konusu olan bir diğer soru ise 'havlıcan zayıflatır mı' sorusudur. Diğer bitkilerin aksine havlıcanın dolaylı yoldan zayıflamaya yardımcı olduğu söylenebilir. İster kurutulmuş kök halini, ister toz halini kullanarak bu bitkinin faydalarından yararlanmanız mümkün. En çok tüketilme yöntemi demleyerek çayının yapılması şeklindeki yöntemdir. Havlıcan çayı için 1 bardak suyu kaynatın. Kaynayan suyu bir bardağa alıp içerisine 1 çay kaşığı havlıcan ekleyin ve karıştırıp 5-6 dakika kadar bekleyin. Havlıcan çayınız içime hazır hale gelince dilerseniz farklı tatlar ekleyerek tüketebilirsiniz. Keskin ve acı bir tadı olan havlıcanın içimini yumuşatmak için, bal, limon, tarçın kabuğu gibi besinler ekleyerek lezzetini arttırabilirsiniz.