Kapat
Yeni Başlayanlar için Farkındalık Meditasyon Cd'Siyle Birlikte
Diğer
pegasusyayinlari
9.5
Mağazaya Sor
Mağaza en kısa sürede size dönüş yapacaktır.
Mesajlarınıza Soru ve Cevaplarım alanından ulaşabilirsiniz.
Diğer Mağazalar
Tümü(3)
Ürün Detayları
Bu içerik pegasusyayinlari mağazası tarafından hazırlanmıştır.
Yeni Başlayanlar için Farkındalık Meditasyon Cd'Siyle Birlikte
Yaşadığınız Andan ibaret Olan Hayatınızın Değerini Bilin
“Her şey bize tamamen anın içinde olma olasılığını anımsatarak o anın öğretmenine dönüşebilir: havanın tenimizi usulca okşayışı, ışık oyunları, birinin yüzündeki ifade, vücuttan gelip geçen bir kasılma, aklımıza gelen bir düşünce. Herhangi bir şey. Her şey. Tabii eğer farkındalıkla karşılanırsa.”
JON KABAT-ZINN
HAYATINIZA FARKINDALIK KATMAYA DAVETLİSİNİZ
Jon Kabat-Zinn, “Bütünlük özlemi çekiyor olabiliriz,” diyor ama aslında zaten bütünlük vardır ve bizimdir. Farkındalık uygulaması sadece geçici bir hoşnutluk hissi olasılığını değil, hayatlarımızı sarmalayan ve içine işleyen daha derin bir birliğin gerçek kucaklamasını barındırır. Yeni Başlayanlar İçin Farkındalık’la sizi düşünme, hissetme, sevme, çalışma ve eğlenme biçiminizi değiştirmeyi, bu sayede gerçek benliğinize uyanmayı ve bir bütün olarak gerçek benliğinizi yaşamayı öğrenmeye davet ediyoruz.
Modern Batı tıbbı açısından farkındalığın faydalarını ortaya koyan ilk öğretmen, bilim insanı ve doktor olan Jon Kabat-Zinn, size üç farklı şekilde faydalanabileceğiniz bir kitap sunuyor: rastgele açılıp keşfedilecek bir düşünce ve uygulama koleksiyonu, başından sonuna kadar aydınlatıcı ve sürükleyici bir okuma deneyimi ve farkındalık uygulaması üzerine “her güne bir ders” niteliğinde bir temel ilkeler rehberi.
Hem yeni başlayanlar hem de uzun süredir meditasyon yapanlar bu eserde Jon Kabat-Zinn’in öğrencileri için en faydalı bulduğu tutumların ve temel uygulamaların özetini bulacaklar:
• Açık kalpliliğin gerçek farkındalıkla eş anlamlı olmasının nedeni
• Bedenlerimize ve duyularımıza tekrar tekrar geri dönmenin değeri
• Farkındalıkla dokunulduğunda düşüncelerimizin “kendilerini özgürleştirme” yolu
• Kişisel “anlatı”mızı aşıp doğrudan deneyime geçebilmek
• Gündelik aktiviteler arasında dikkat ve varlığımızda denge sağlamak
• Izdıraba neden olan üç zehir ve onların panzehri
• Farkındalığın şifa gücü
• Bütünlüğümüzü geri kazanmak ve çok daha fazlası
Hayatı daha fazla farkındalıkla yaşama reçetesi aslında yeterince basit görünür: olup bitenlere dikkatinizi tekrar tekrar vermek. Ama daha önce denediyseniz, bütün soru ve zorlukların tam da bu noktada başladığını biliyorsunuzdur. Yeni Başlayanlar İçin Farkındalık, kendimizle ve dünyayla daha geniş çaplı, net, güvenilir ve sevgi dolu bir bağ kurma sürecimizde bize anbean yardımcı olacak cevaplar, içgörüler ve bilgiler sunuyor.
“Jon Kabat-Zinn bulabileceğiniz en iyi farkındalık öğretmenlerinden biridir.”
JACK KORNFIELD
“Jon Kabat-Zinn hem yeni başlayanlar hem de uygulamalarını derinleştirmek isteyenler için meditasyonun ve uygulamalarının özünü izah ediyor.”
DR. DEAN ORNISH
Yeni Başlayanlar İçin Farkındalık , bu kitaba ilham veren işitsel programdan seçilen, Jon Kabat-Zinn’in yönlendirmeli beş meditasyonundan oluşan bir CD de içermektedir.
Kitap Adı |
: |
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN FARKINDALIK (Ücretsiz Meditasyon CD’siyle Birlikte) |
Yazar |
: |
JON KABAT-ZINN |
Türü |
: |
Psikoloji / Kişisel Gelişim / Spiritüel / Meditasyon / Farkındalık |
Çeviri |
: |
Sevinç Seyla Tezcan |
Özgün Adı |
: |
Mindfulness for Beginners |
Sayfa |
: |
184 Sayfa |
Ebat |
: |
15,2 x 20,1 |
Ürün Özellikleri
-
Yayın Tarihi
Haziran 2019
-
ISBN
9786052996867
-
Yayınevi
Diğer
-
Yazar
Jon Kabat-Zinn
-
Sayfa Sayısı
184
-
Kitap Türü
Ciltsiz
-
Yayın Dili
Türkçe
-
Marka
Ürün Değerlendirmeleri 6 değerlendirme
fotoğraflı
(1)
-
30.04.2021
Okunması gereken bir kitap.
Okuduktan sonra hayat felsefem değişti.
B*** K*** 0Kullanıcı bu ürünü pegasusyayinlari satıcısından aldı. -
09.06.2020
Zamanında ve eksiksiz gelen ütün için teşekkür ederim
Zamanında ve eksiksiz gelen ütün için teşekkür ederim
volkan sak 0Kullanıcı bu ürünü pegasusyayinlari satıcısından aldı. -
21.05.2020
Hizli kargo temiz kitap
Paketleme cok iyi yapilmis ve sayfa kalitesi cok iyiydi
21.05.2020Hizli kargo temiz kitap
Paketleme cok iyi yapilmis ve sayfa kalitesi cok iyiydi
esra sarıbaşKullanıcı bu ürünü pegasusyayinlari satıcısından aldı.esra sarıbaş 0Kullanıcı bu ürünü pegasusyayinlari satıcısından aldı.
Diğer Mağazalar 2 mağaza listeleniyor
- Ücretsiz Kargo
- Hızlı Gönderim
- Başarılı Mağaza
-
Akıllı Sıralama Nasıl Çalışır?
Teslimat Bilgileri
KARGO ÜCRETİ
Ücretsiz Kargo
ŞEHİR
İstanbul
GÖNDERİM SÜRESİ
En geç 2 Mayıs Perşembe
İade Bilgileri
n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
İade / değişim
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iade / değişimini
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
- n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
- Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.
- Ürünü iade edebilirsiniz. İade sürecini görmek için tıklayınız.
- Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih ediniz.
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.