Kapat
Stres: Duygusal Tükenmişlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
Diğer
mercankitap
9.5
Mağazaya Sor
Mağaza en kısa sürede size dönüş yapacaktır.
Mesajlarınıza Soru ve Cevaplarım alanından ulaşabilirsiniz.
Diğer Mağazalar
Tümü(2)
Ürün Detayları
Bu içerik mercankitap mağazası tarafından hazırlanmıştır.
Stres: Duygusal Tükenmişlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
Stres: Duygusal Tükenmişlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı
Emily Nagoski, Amelia Nagoski
/
Nova Kitap
- Basım Yılı: 2022
- Sayfa Sayısı: 296
- Kağıt Türü: Kitap Kağıdı
- Ebat: 13,5 x 21
- Dil: Türkçe
- Cilt Durumu: Karton Kapak
- ISBN: 9786258489415
- Yazar: Emily Nagoski, Amelia Nagoski
- Çevirmen: İdil Bostan
Çoğu Hayal kırıklığı duygusunu kontrol eden beyninizdeki "monitör" nasıl yönetilir?
Bikini Endüstrisi Kompleksi kadınların vücutlarını sevmelerini nasıl zorlaştırdı
ve bununla nasıl mücadele edilir?
Kadınlar duygusal tükenmişlik hissini neden erkeklerden farklı yaşar?
Duygusal tükenmişliğin asıl nedeni bir kadın olmanın gerçekte nasıl bir şey olduğu ile insanların kadınlardan nasıl olmalarını bekledikleri arasındaki uçurumdur çünkü kadınlar sürekli bu ikisi arasındaki boşluğu kapatmaya uğraşırlar. Etrafınızdaki her şey size yetersiz olduğunuzu söylerken nasıl "bedeninizi sevebilirsiniz"? Zaten % 110 performansla çalışırken ve bu fark edilmezken işte nasıl "sınırlarınızı zorlayabilirsiniz"? Tüm bu duygusal tükenmişlik döngüsünü kırabilir ve huzurlu hissetmekle aranızdaki engelleri kaldırabilirsiniz.
Dinlenmek ve sosyal bağlar kurmak tükenmişlik hissini önlemenin anahtarıdır. Sunduğu en son araştırmalar ve deneyimler sonucu verilen tavsiyelerle Stres: Duygusal Tükenmişlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı stres hakkında düşünme ve stresi yönetme biçiminizi tamamen değiştirecek. Bu kitap size baskı altında duygularınızı yönetmenize dengeli ve keyifli yaşamın tadını çıkarmanıza yardımcı olmak için basit bilimsel bir plan sunuyor.
"Yorgun düşmüş beyninizin ve vücudunuzun içinde neler olup bittiğini ve bunun için neler yapabileceğinizi harfi harfine anlatıyor..."
Sarah Knight ...İttir Et Gitsin! ve Hayır De Gitsin! kitaplarının çoksatan yazarı
"Bu kitabın devrim niteliğindeki stratejilerini her daim uyguluyorum."
Brené Brown
Bikini Endüstrisi Kompleksi kadınların vücutlarını sevmelerini nasıl zorlaştırdı
ve bununla nasıl mücadele edilir?
Kadınlar duygusal tükenmişlik hissini neden erkeklerden farklı yaşar?
Duygusal tükenmişliğin asıl nedeni bir kadın olmanın gerçekte nasıl bir şey olduğu ile insanların kadınlardan nasıl olmalarını bekledikleri arasındaki uçurumdur çünkü kadınlar sürekli bu ikisi arasındaki boşluğu kapatmaya uğraşırlar. Etrafınızdaki her şey size yetersiz olduğunuzu söylerken nasıl "bedeninizi sevebilirsiniz"? Zaten % 110 performansla çalışırken ve bu fark edilmezken işte nasıl "sınırlarınızı zorlayabilirsiniz"? Tüm bu duygusal tükenmişlik döngüsünü kırabilir ve huzurlu hissetmekle aranızdaki engelleri kaldırabilirsiniz.
Dinlenmek ve sosyal bağlar kurmak tükenmişlik hissini önlemenin anahtarıdır. Sunduğu en son araştırmalar ve deneyimler sonucu verilen tavsiyelerle Stres: Duygusal Tükenmişlik Döngüsünü Kırmanın Sırrı stres hakkında düşünme ve stresi yönetme biçiminizi tamamen değiştirecek. Bu kitap size baskı altında duygularınızı yönetmenize dengeli ve keyifli yaşamın tadını çıkarmanıza yardımcı olmak için basit bilimsel bir plan sunuyor.
"Yorgun düşmüş beyninizin ve vücudunuzun içinde neler olup bittiğini ve bunun için neler yapabileceğinizi harfi harfine anlatıyor..."
Sarah Knight ...İttir Et Gitsin! ve Hayır De Gitsin! kitaplarının çoksatan yazarı
"Bu kitabın devrim niteliğindeki stratejilerini her daim uyguluyorum."
Brené Brown
Ürün Özellikleri
-
Yayınevi
Eksik Parça
-
Marka
Ürün Değerlendirmeleri
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Diğer Mağazalar 2 mağaza listeleniyor
- Ücretsiz Kargo
- Hızlı Gönderim
- Başarılı Mağaza
-
Akıllı Sıralama Nasıl Çalışır?
Teslimat Bilgileri
KARGO ÜCRETİ
Ücretsiz Kargo
ŞEHİR
İstanbul
GÖNDERİM SÜRESİ
En geç 7 Haziran Cuma
Salgın önlemleri nedeniyle Kargolarda oluşan yoğunluktan dolayı gecikmeler yaşanmaktadır. Bu yüzden kargolama sürelerini uzun tutmak durumunda kaldık. Siparişiniz hazır olduğunda kargolama tarihi beklenmeden gönderilecektir. Teslimatta Aksaklık Yaşamamak İçin Lütfen Geçerli Bir Telefon Numarası Yazınız. Firmamız Aras Kargo İle Anlaşmalıdır.
İade Bilgileri
n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
- n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
- Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.
- Ürünü iade edebilirsiniz. İade sürecini görmek için tıklayınız.
- Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih ediniz.
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.