10 numara 5 yıldız. 1 haftadır bende. Tutulan kaslarımı gerdirip üstüne uyguluyorum, kısa sürede açılma oluyor. Başlıkların yumuşak ve ya geniş kanatlı olanları daha ağrılı olabilecek olan kemikten yoğun, mesela sırt gibi yerlere uyguluyorum. Büyük kas gruplarında ise sert/sivri başlıklar daha etkili oluyor. Spor sonrasında da kullanılabileceğini düşünüyorum, henüz denemedim.