Gluten, bilimsel adı ile prolamin olarak bilinen ve daha çok arpa, buğday ve çavdar gibi tahılların doğal yapısında bulunan bir depo proteinidir. Farklı türleri bulunabilen prolamin ailesinin türleri bulundukları tahıl türüne göre sınıflandırılır.
Türlere göre adlandırılıan glutenlerden bazıları ise şöyledir; buğdaydaki ismi glutenin ve gliadin, çavdar da ise sekalin ve arpada da hordein olarak karşımıza çıkmaktadır.
Gluten tüketimi isteğe bağlı kesilebileceği gibi bazı olumsuz
durumlardan dolayı mecburi kesimi de gerçekleşebilmektedir. Bu nedenle alınan ürünlerin glutensiz gıda etiketlemeleri düzenlemesiyle seçimi daha kolay hale getirilmiştir. Ülkemizde de bu durum hassasiyete önem verilerek “Gluten içermez”, “Gluten
yoktur”, “Glutensiz”, ve benzeri ifadelerin kullanımı ile desteklenmiştir.
Kinoa unu, karabuğday unu, siyah nohut unu, keten tohumu, chia, mahlep, karnıyarık otu tozu, karbonat, dut unu, tuz gibi zengin bileşenlerden oluşan bir içeriğe sahiptir. Pestisit kalıntısız ürünlerin unlarını kullanılarak elde edilen ekmek toz karışımında nişasta ve beyaz pirinç unlarının aksine glisemik indeksi düşük unlar kullanılmaktadır. Bu ekmeği tattığınızda glutensiz bir ekmeğin de nişasta ve maya kullanılmadan nasıl pofuduk ve lezzetli bir ekmek olabileceğini göreceksiniz.
Ön hazırlık aşaması olarak her hamur işinde olduğu gibi ,fırınınızı 160 dereceye ayarlayın ve yağlı kağıdınızı fırın tepsinizin üzerine serin. Ürünü hazırlamak için karışımı derin bir kaba koyarak önce suyun yarısını ekleyip karıştırın. Kalan suyu da yavaş yavaş karışıma ekleyerek karıştırmaya devam edin. Yaklaşık 2 - 3 dk karıştırdığınız hamurunuzu 5 dakika dinlenmeye bırakın. Bu hamurun hazır olduğunu elinize yapışan bir hamur elde ettiğinizde anlayacaksınız. Hamuru kolayca alabilmek için ellerinizi hafif ıslatarak tepsinize alın ve arzunuza göre küçük veya büyük şekil verin daha sonra bıçak yardımı ile şekil verdiğiniz hamurun üzerini çizin. Pişirme kısmı da ekmek için önemli bir detaydır, eğer küçük ekmekler yaptıysanız 50 - 60 dakika, büyük bir ekmek yaptıysanız 60 - 70 dakika daha önceden ısıtmış olduğunuz fırında pişirebilirsiniz.
Ürün Miktarı
300 G
Marka
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Mağazaya özel 200 TL ve üzeri Ücretsiz Kargo
Çorum
En geç 3 Mayıs Cuma
İade / değişim
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iade / değişimini
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.