Kapat
15 Günde Dahi Beyin - Pegasus Yayınları
Diğer
pegasusyayinlari
9.4
Mağazaya Sor
Mağaza en kısa sürede size dönüş yapacaktır.
Mesajlarınıza Soru ve Cevaplarım alanından ulaşabilirsiniz.
Ürün Detayları
Bu içerik pegasusyayinlari mağazası tarafından hazırlanmıştır.
15 Günde Dahi Beyin - Pegasus Yayınları
OPT İ MUM Z İ H İ NSEL PERFORMANSI ELDE ETMEK VE
SÜRDÜRMEK İ Ç İ N AMEN KL İ N İ KLER İ PROGRAMI
Daha İ yi Bir Beyin İ çin 15 Gün
Beyin konusunda dünyanın önde gelen otoritelerinden biri olan Dr. Daniel G. Amen’in size bir haberi var: Beyniniz yaptı ğ ınız her ş eyde rol oynar. Ona do ğ ru bir ş ekilde nasıl bakaca ğ ınızı ö ğ renirseniz, on be ş gün gibi kısa bir sürede daha zeki, daha sa ğ lıklı ve daha mutlu olursunuz!
Muhtemelen vücudunuzun formunu korumak için ko ş uya çıkıyor, a ğ ırlık kaldırıyor ya da yoga yapıyorsunuz. Cildinizi korumak için güne ş kremi ve losyonlar sürüyorsunuz. Ama büyük ihtimalle beyninizi göz ardı ediyor ve i ş ini iyi yapaca ğ ına inanmakla yetiniyorsunuz. İ nsanlar bilinçsizce beyinlerini tehlikeye atıyor ya da beyinlerine zarar veriyorlar: A ş ırı tempolu bir ya ş am sürerek ve uykusuz kalarak beyinlerini strese sokuyorlar ve yeterince beslemiyorlar. Üstüne üstlük kafein, alkol ve uyu ş turucularla beyinlerini kirletiyorlar. Beyin disfonksiyonu insanların okullarında, i ş yerlerinde ya da ili ş kilerinde ba ş arısız olmasının bir numaralı sebebidir. Beyin ö ğ renme, çalı ş ma ve sevme organıdır; hayatımıza yön veren bir süper bilgisayardır. Aslında temel ilke çok basittir: Beyniniz do ğ ru çalı ş tı ğ ında siz de do ğ ru çalı ş ırsınız, beyninizde sıkıntı varsa ya ş amınızda da sıkıntı çekersiniz.
Neyse ki hiçbir zaman çok geç de ğ ildir. Beynin de ğ i ş me kapasitesi vardır ve beyninize iyi baktı ğ ınızda harika sonuçlar elde edersiniz. 15 Günde Dâhi Beyin size beyninizin gücünü optimize etmek ve bu süreçte sa ğ lı ğ ınız ile hayatınızı iyile ş tirmek için ihtiyaç duydu ğ unuz araçları sunuyor. Son nörobilim ara ş tırmalarına ve binlerce insanın deneyimlerine dayanan bu kitaptaki ilkeler ve egzersizler, mümkün olan en iyi beyne nasıl sahip olaca ğ ınız konusunda sizi yönlendirecek pek çok pratik bilgi içeriyor. İş te bu kitapta ö ğ reneceklerinizden bazıları:
• Do ğ ru dü ş ünmek için düzgün beslenmek
• Beyni hasar görmekten ve toksik maddelerden korumak
• Beyni vitaminlerle besleyip zihinsel egzersizlerle güçlendirmek
• Fiziksel egzersizin kritik bile ş eni ve en çok i ş e yarayan egzersiz türleri
• Beyni olumsuz dü ş üncelerden kurtarmak, stresle daha iyi ba ş etmesini sa ğ lamak ve çok daha fazlası
Dr. Amen’in deneyimlerine dayanan te ş vik edici hikâyelerle dolu olan 15 Günde Dâhi Beyin, en kıymetli varlı ğ ınız olan beyninizi iyile ş tirmek ve zenginle ş tirmek için pozitif ve pratik bir yol haritası sunuyor.
“Daniel G. Amen’in kitapları ba ş ka hiçbir yerde bulunamayacak özel bilgiler sunmakla birlikte genel olarak bilinen faydalı
bilgileri de tek bir çatı altında topluyor. Bu kitap pek çok yeni bilginin yanı sıra harika öneriler sunuyor. Çok faydalı ve anla ş ılması kolay bir eser.”
Dr. Edward Hallowell
“15 Günde Dâhi Beyin gerçek bir vizyonerin uzun zamandır beklenen sentezi. Ki ş isel geli ş imle ilgilenenlere, özellikle de ebeveynlere ve çocuk bakımıyla u ğ ra ş an ki ş ilere ş iddetle öneriyorum. Bu kitap sa ğ lıklı çocuklar yeti ş tirmek isteyenler için
biçilmi ş kaftan.”
Michael Gurian
“Payla ş mamız gereken en önemli arma ğ an bilgidir. Bu zamansız eserde Dr. Amen bize dünyayı daha iyi bir yer haline getirebilmemiz için dâhi bir beyne sahip olmanın sırrını anlatıyor.”
Dr. Dharma Singh Khalsa
“Zekâları sayesinde ya ş amlarını sürdürenler mutlaka okumalı.”
Dr. Dennis B. Alters
“Dr. Amen akıl sa ğ lı ğ ı disiplinlerine ve belki de insanlar olarak deneyimlerimiz ile beyin fonksiyonlarımız arasındaki ili ş kinin daha iyi anla ş ıldı ğ ı yeni bir ça ğ a liderlik ediyor.”
Dr. Bart Main
“Dr. Amen’in do ğ umdan yirmi be ş ya ş ına kadar beyne proaktif bir ş ekilde bakmanın ve beyni korumanın önemini vurguladı ğ ını hepimiz biliyoruz ama bu kitabı ebeveynler ve büyükanneler ile büyükbabalar da mutlaka okumalı!”
Dr. J. Michael Uszler
“15 Günde Dâhi Beyin beyninizin tam potansiyeline ula ş masına yardımcı olacak, etkisi kanıtlanmı ş adımlarla ideal beyin fonksiyonunu elde etmenizi sa ğ layacak. Dr. Amen yalnızca yetenekli ve ba ş arılı bir doktor de ğ il, aynı zamanda bütün hastalarının hayatı dolu dolu ya ş amalarına yardımcı olmayı tutkuyla isteyen bir hekim. Bu kitabı bütün aile fertlerinize ve arkada ş larınıza hediye ederek kendi de ğ i ş im ve dönü ş üm yolculuklarına ba ş lamalarına yardımcı olmanızı öneriyorum!”
Dr. Earl R. Henslin
“Dr. Amen yine birçok farklı kaynaktan bilgileri toplayıp e ş siz bir yolla bir araya getiriyor. Bu da klinisyenlerin ve okurların kendilerine ön yargılı bir pencereden de ğ il, pozitif bir ş ekilde bakmalarını mümkün kılıyor. Beyin kimyası, beslenme, egzersiz, sa ğ lıklı ya ş am ve gerekti ğ inde kullanılan ilaçları bir araya getirerek do ğ ru bir karı ş ım yapıyor. Hastaların kendi sa ğ lık bakımlarında aktif bir rol oynamalarına müsaade ediyor.”
Dr. Mark Kosins
Özgün Adı: Making a Good Brain Great
Çeviri: Anaca Uysal
Tür: Sağlık / Psikoloji / Beslenme / Nöropsikoloji / Bilişsel Psikoloji / Hafıza / Yaratıcılık / Kişisel Gelişim / Nörobilim
Sayfa: 400
Boyut: 13.5 x 21
DR. DANIEL G. AMEN doktor, psikiyatrist, ö ğ retmen ve sekiz kez New York Times çoksatanı unvanı almı ş bir yazardır. Beyin görüntüleme bilimini klinik psikiyatri prati ğ ine uygulamada dünyadaki en önemli uzmanlardan biri olarak kabul edilir. Kurul sertifikalı çocuk ve yeti ş kin psikiyatristi ve Amerikan Psikiyatri Derne ğ i’nin seçkin bir üyesidir. Amerika’da pek çok ş ubesi bulunan Amen Klinikleri’nin tıp direktörüdür. Amen Klinikleri, doksan ülkeden gelen yakla ş ık seksen bin hastaya ait dünyanın en büyük fonksiyonel beyin taramaları veri tabanına sahiptir. Kiliseleri fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak sa ğ lıklı kılmak için olu ş turulan elli iki haftalık bir program olan Saddleback Kilisesi Daniel Planı’nın ba ş mimarlarından birisidir. Elli profesyonel makalenin yazarıdır ve çalı ş maları Newsweek, Parade, New York Times Magazine, Men’s Health ve Cosmopolitan’da yayımlanmı ş tır. Aralarında
Beyninizi De ğ i ş tirin Hayatınız De ğ i ş sin , Her Ya ş ta Mükemmel Beyin , Beyninizi De ğ i ş tirin Vücudunuz De ğ i ş sin ’in de bulundu ğ u otuz kitabın yazarıdır.
Ürün Özellikleri
-
Yayın Tarihi
Haziran 2020
-
ISBN
9786052998250
-
Yayınevi
Pegasus Yayınları
-
Yazar
Daniel G. Amen
-
Sayfa Sayısı
400
-
Kitap Türü
Ciltsiz
-
Yayın Dili
Türkçe
-
Marka
Ürün Değerlendirmeleri
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Diğer Mağazalar 0 mağaza listeleniyor
Bu ürün için başka satıcı bulunamadı.
Teslimat Bilgileri
KARGO ÜCRETİ
Ücretsiz Kargo
ŞEHİR
İstanbul
GÖNDERİM SÜRESİ
En geç 10 Mayıs Cuma
İade Bilgileri
n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
- n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
- Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.
- Ürünü iade edebilirsiniz. İade sürecini görmek için tıklayınız.
- Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih ediniz.
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.