Kapat
Çocuklar İçin Farkındalık: Sakin Mutlu Ve Kontrollü Olmak İçin 30
Diğer
pegasusyayinlari
9.4
Mağazaya Sor
Mağaza en kısa sürede size dönüş yapacaktır.
Mesajlarınıza Soru ve Cevaplarım alanından ulaşabilirsiniz.
Diğer Mağazalar
Tümü(1)
Ürün Detayları
Bu içerik pegasusyayinlari mağazası tarafından hazırlanmıştır.
Çocuklar İçin Farkındalık: Sakin Mutlu Ve Kontrollü Olmak İçin 30
ÇOCUKLAR İÇİN FARKINDALIK: SAKİN, MUTLU VE KONTROLLÜ OLMAK İÇİN 30 EĞLENCELİ ETKİNLİK
6 YAŞ VE ÜSTÜ
Çocuklar İçin Eğlenceli Bir Farkındalık Rehberi
Merhaba! Adım Yasemin , ben de sizin gibi bir çocuğum. Küçük… peki peki BÜYÜK bir farkla: Hayatımda farkındalığı uyguluyorum. Şimdi eminim şunu merak ediyorsunuz: Bu farkındalık da neyin nesi?
Farkındalık, hepimizin sahip olduğu bir süper güç. Fakat onu nasıl kullanacağımızı öğrenmemiz gerekiyor. Aslında farkındalık sahibi olmak için gereken her şeye sahipsiniz. İhtiyaç duyduklarınız yalnızca duyularınız; görme, işitme, tatma, koku alma ve dokunma ile nefesiniz.
Bu gücü rahatlamak ve stres altında, kaygılı, kızgın, hatta üzgün olduğunuzda kendinizi daha iyi hissetmek için kullanabilirsiniz. İşin en iyi tarafı, bunu yapmanın çok eğlenceli olması! Bu kitapta tıpkı size benzeyen ve zor durumlarda kaldıklarında sakinleşip rahatlamak için farkındalığa başvuran çocuklar hakkında öyküler okuyacaksınız. Ben ve arkadaşlarım Defne, Güneş, Çınar ile Uzay, farkındalık konusunda rehberiniz olacağız ve size bunun faydasını görmenizin yollarını öğreteceğiz.
• Çocuklara farkındalığın ne olduğunu, kendi his ve duyuları konusunda nasıl farkındalık kazanabileceklerini öğretiyor.
• Çocukların evde ve okulda karşılaştıkları, arkadaşlarıyla yaşadıkları gerçek hayat senaryolarından bağlantı kurabilecekleri örnekler veriyor.
• Çocuklara minnet listesi, “sakinleşene kadar saymak”, hatta yoga duruşları gibi tekniklerin sakinleşmelerine ve hoş olmayan duyguların üstesinden gelmelerine nasıl yardımcı olabileceğini gösteren 30 eğlenceli etkinlik içeriyor.
HowtoLearn Ebeveyn ve Öğretmen Tercihi Ödülü
“Çocuklarınıza günlük durumları değerlendirme, zorluklarla başa çıkma ve olumlu sonuçlar getirecek kararlar alma yeteneğini güçlendirecek taktikleri nasıl geliştireceklerini anlatan bir başyapıt. Bu kitaptaki farkındalık etkinlikleri çocuğun öz güvenini, nezaketini ve başkalarına karşı duyduğu merhamet hissini artıracak. Sevdikleriniz için ne harika bir hediye.”
Dr. Theodore Jerome Cohen
“İlkokul çağındaki çocuklarda duygusal farkındalığı artırmayı, onların daha mutlu ve öz güvenli olmasını amaçlayan her ebeveyn ve öğretmen için mükemmel bir kaynak.”
Rob Owen, farkındalık eğitmeni
“Bu kitap dikkat eksikliği sendromu (ADD) ve belirgin kaygı sorunları bulunan iki çocuğun annesi olarak, bana rahat bir nefes aldırdı! Kitaptaki tüm etkinlikler ve öyküler, tüm çocuklara, ebeveynlere ve okul danışmanlarına hitap ediyor.”
Becky Flansburg
“Çocuklar İçin Farkındalık, çocukları duygu ve kaygılarını kontrol etmeye yönelik bir eylem planıyla güçlendirmek için, öyküleri temel alan harika bir yaklaşımla hazırlanmış. Ebeveynler de bu sakinleştirici teknikleri öğrenebilir ve çocuklarıyla farkındalık egzersizleri yapabilirler.”
Susan Carraretto
“Öz farkındalığı, nezaketi ve merhameti çocukların kolayca bağlantı kurabileceği yöntemlerle teşvik eden anlamlı ve uygulanabilir bir kaynak. Mutlaka edinmelisiniz.”
The Children’s Book Review
“Çocuklar İçin Farkındalık çocuklara zor durumlarla karşılaştıklarında bile net bir farkındalık, öz denetim, dayanıklılık, dikkat, nezaket ve merhametli kararlar alma yetisi geliştirebilmelerini sağlayacak araçları sunuyor.”
Valarie Budayr
“Çocuklar İçin Farkındalık kolayca bağlantı kurulabilen öyküler, yansıtmalar ve taktiklerle çocukların günlük durumlara verdikleri tepkileri gözlemleme yolunu değiştiriyor ve olaylar üzerinde kontrol sahibi olmalarını sağlıyor. Çocuklar da onları seven velileri de mutlaka okumalı!”
Erica Graham
“Çocukların anlayabileceği bir dille yazılan ve büyük bir boşluğu dolduran Çocuklar İçin Farkındalık, çocuklara zor durumlarda duygularını kontrol etmek için ihtiyaç duydukları araçları sağlıyor.”
Judy Martialay
“Hislerle deneyimsel ayrıntılar arasında denge kurmayı başaran bu değerli kitap, çocuklara duygularını yönetmek için gereksinim duydukları becerileri kazandırıyor.”
Foreword Reviews
“Kaygı sorunu yaşayan çocuklar için bilişsel davranışçı terapi alanında uzmanlaşan bir klinik psikolog olarak Çocuklar İçin Farkındalık’ı tedavi yöntemlerime eklediğim için heyecanlıyım. Bilişsel davranışçı terapi kısmen çocuklara kaygıları arttığında, bundan en yüksek seviyeye ulaşmadan kurtulabileceklerini fark etmeleri konusunda yardım etmeyi içerir. Bu, çocuklar için zor olabilir çünkü sıklıkla bu kaygı semptomlarını son aşamaya gelene kadar fark etmezler. Çocuklar İçin Farkındalık çocukların kendi duyguları konusunda duyarlı olmalarına ve bunlara dair işaretleri tanımalarına yardımcı oluyor. Bu güçlü teknikleri kendim de uyguladığım ve bu kitabı hastalarıma önerdiğim için çok heyecanlıyım. Gelecek neslin zihinsel açıdan sağlıklı olmasını sağlama açısından ebeveynler de çocuklar da bu eserden faydalanacaklar. ”
Dr. Michelle Damiani
Kitap Adı: Çocuklar İçin Farkındalık: Sakin Mutlu ve Kontrollü Olmak İçin 30 Eğlenceli Etkinlik
Yazar: Carole P. Roman ve J. Robin Albertson-Wren
İllüstrasyonlar: Sam Kalda
Özgün Adı: Mindfulness for Kids: 30 Fun Activities to Stay Calm, Happy & In Control
Çeviri: Nazende Didem Ünalçın
Tür: Farkındalık / Çocuk Psikolojisi / Ergen Psikolojisi / Sosyal Psikoloji ve Gelişim Psikolojisi / Çocuk Eğitimi / Çocuk Ruh Sağlığı / Aktivite / Yaratıcılık / Dikkat Eksikliği / Meditasyon / Spiritüel
Sayfa: 96
Önerilen Yaş Seviyesi: 6 Yaş ve Üstü
Dil: Türkçe
Basım: Şubat 2021
Boyut: 19 x 23.50
Baskı Tipi: Karton Kapak
Carole P. Roman elliyi aşkın çocuk kitabının ödüllü yazarıdır. Konu ister korsanlarla prensesler ister çevremizdeki dünyayı keşfetmek olsun, kitapları eğitimcileri, ebeveynleri ve farklı kesimlere mensup çocuklardan oluşan okuyucularını büyüledi. Hem kurgu hem de kurgu dışı türlerinde, şiirden her yaş grubuna hitap eden öykü kitaplarına kadar uzanan eserleri var. Kendisi üç radyo blog programının sunucusu ve Indie Author’s Monthly isimli yeni bir derginin kurucusudur. Forbes dergisinde iki kez röportajı yayımlandı.
J. Robin Albertson-Wren 20 yılı aşkın süredir ABD’nin Virginia eyaletindeki Charlottesville şehrinde ilköğretim çağındaki çocuklara öğretmenlik yapıyor. Kendisi bir anne, sınıf öğretmeni, kurs lideri, konuşmacı ve Mindful Schools sertifikalı bir farkındalık eğitmenidir. Tutkusu yöneticilere, eğitimcilere, anne babalara, gençlere ve çocuklara farkındalık teknikleri öğretmek.
Ürün Özellikleri
-
Yayın Tarihi
Ocak 2021
-
Yayınevi
Pegasus Yayınları
-
Sayfa Sayısı
96
-
Kitap Türü
Ciltsiz
-
Yayın Dili
Türkçe
-
Marka
Ürün Değerlendirmeleri 2 değerlendirme
Bu ürünle ilgili henüz yorum yapılmamış
Diğer Mağazalar 1 mağaza listeleniyor
- Ücretsiz Kargo
- Hızlı Gönderim
- Başarılı Mağaza
-
Akıllı Sıralama Nasıl Çalışır?
Teslimat Bilgileri
KARGO ÜCRETİ
Ücretsiz Kargo
ŞEHİR
İstanbul
GÖNDERİM SÜRESİ
En geç 2 Mayıs Perşembe
İade Bilgileri
n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
İade / değişim
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iade / değişimini
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
- n11’den satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.*
- Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.
- Ürünü iade edebilirsiniz. İade sürecini görmek için tıklayınız.
- Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih ediniz.
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.