spor matı 

Spor Matı

Aktif spor yaparken birçok aksesuar ve alet kullanılmaktadır. Bu aksesuarlar sporun çeşidine değişiklik göstermektedir. Yoga, pilates ya da fitness gibi bireysel salon sporlarını yapmak için yere serilen matlar kullanılmaktadır. Spor matı ile tüm egzersiz çeşitlerinin yapılabileceği düşünülebilir. Ancak her spor matının özelliği farklıdır ve farklı özelliğe sahip bu matlar ile yapılan egzersizler değişiklik göstermektedir. Mat ürünleri genellikle spor yapan kişilerin zeminden olumsuz etkilenmemesi için tasarlanır. Fakat kullanılan mat, yapılan spor için uygun değilse yanlış bir hareket ile sakatlanma meydana gelebilmektedir. Bu nedenle doğru mat seçimi oldukça önemli bir noktadır. Spor matları gerek renk, gerek uygulama faaliyeti gerekse de ağırlıklarına göre çeşitlilik gösterir. Spor ile ilgilenen kişiler, evin farklı alanlarında spor yapmak istiyorsa veya seyahatlerinde de matı taşımak için hafif yapıdaki spor matlarını tercih edebilir. Bazı mat ürünleri makinede yıkanabilme özelliğine de sahiptir. Spor matı fiyatları, oldukça farklı bir skalada bulunmaktadır. Üretim kalitesi, özellikleri ve kullanım alanları fiyatların farklı olmasında ana belirleyici unsurlar olarak öne çıkmaktadır. Doğru seçim için mat özellikleri ve uygun olduğu sporların incelenmesi gerekmektedir. Siz de spor yaparken birbirinden farklı ürünler ile spor aktivitelerinize tarz katmak ve sağlık açısından güvenilir ekipmanları incelemek için fitness ve kondisyon sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Spor Matı Nedir, Özellikleri Nelerdir?

Spor matı nedir sorusuna yapılan tüm egzersizlerde el ve ayakların kaymasını önlemek amacı ile imal edilen özel tasarımlı paspaslardır, yanıtı verilmektedir. Yogadan jimnastiğe, fitnesstan pilatese spor yapan herkesin kendi vücut ağırlıklarını kullanarak yaptığı hareketlerin güvenilir bir şekilde gerçekleştirilmesini sağlayan materyallerden biri spor matlarıdır. Bu spor faaliyetlerinin sert bir zemin üzerinde yapılamayacak olması nedeniyle mat ürünleri ara bir zemin sağlar. Spor matı ne işe yarar sorusuna bedeni destekleyip koruma altına alır ve egzersizlerin sağlıklı bir şekilde gerçekleşmesini sağlar da denilebilir. Yoga ve pilates matı ürünleri genel olarak sünger ve köpük gibi malzeme çeşitlerinin plastik veya kauçuk gibi materyallerle kaplanması sonucu elde edilir. Spor matları her bir spor için farklı boylarda ve farklı kalınlıklarda üretilir. Spor faaliyeti için tercih edilen mat türü yalnızca egzersizin kolay bir şekilde gerçekleştirilmesini sağlamaz, aynı zamanda tüm kemik ve kas yapısı için gerekli olan tüm desteği sunar. Her spor matının amacı birbirinden farklıdır. Kişilerin mat almadan önce yapacağı spor aktivitesine uygun ve mat ürünlerinin özelliklerinin ve çeşitlerinin iyi bilinmesi gerekir. Bu ürünler yastıklama ve destek için kullanılır. Farklı antrenman çeşitleri farklı seviyelerde destek gerektirir. Dolayısıyla doğru mat seçimi de büyük ölçüde yaralanmaları önler. Spor matlarının genel işlevi kaymayı önlemektir. Özellikle de poliüretan ve kauçuk yapıya sahip mat ürünleri kaymaz özelliktedir. Bazı spor matları makinede kolay bir şekilde yıkanabilip özelliklerini kaybetmeyen bir niteliğe sahiptir. Ancak makinede yıkanamayan mat ürünlerinin temizliğini yapmak da kolaydır. Bunun için bir sprey şişenin içerisine az miktarda elma sirkesi ile kekik, çay ağacı ya da lavanta yağı eklenir. Daha sonra karışım mat üzerine sıkılarak bir bez ile silinir. Bazı mat türlerinin özellikleri arasında ıslak zeminde dahi kaymayan çeşitleri yer alır. Bununla beraber kir tutmayan, teri emen matlar da yoğun spor yapanlar için tercih edilebilen ürünler arasındadır.

Spor Matı Çeşitleri Nelerdir?

Farklı spor faaliyetlerine uygun şekilde üretilen spor matı çeşitlerini piyasada bulmak mümkündür. Bu ürünlerden biri olan yoga matı modelleri kaymayı önleyici tırtıklı bir yapıya sahip olup hava kanallı olması sebebiyle nefes alabilen bir kumaş yapısına sahiptir. Yoga spor matı jimnastik, fitness ve aerobik salonlarında da kullanılabilir. Bunun yanı sıra doğa sporlarında, uyku tulumu altlığı olarak ve çeşitli renk kategori sayesinde de çocuk oyun odaları ve kreşlerde tercih edilebilen bir üründür. Yoga spor matlarının özellikleri arasında yüksek ısı ve nem izolasyonu sağlayan ürün çeşitleri de yer alır. Aynı zamanda şok darbelere karşı yüksek mukavemet gösteren nitelikteki matlar pek çok kişi tarafından tercih edilir. HCFC içermeyen, çevre dostu, anti bakteriyel ve hijyenik özellikleri ile bu matlar spor severler tarafından ilgi görür. Yoga spor matı ürün çeşitleri arasında yıkanabilir özelliğe sahip hafif, dayanıklı ve elastik matlar da bulunur. Yoga matı için farklı kalınlıklara sahip ürünler yer alır. Yoga faaliyeti için spor matı kalın olan ürünler, sakatlıkların yaşanma riskini azaltır. Eğer hatha veya yin gibi hafif yoga ile ilgileniliyorsa 3 ile 5 mm kalınlığa sahip spor matları tercih edilebilir. Bir diğer ürün çeşidi olan pilates spor matı çeşitleri arasında kapalı hücreli yapıya sahip dayanıklı mat ürünleri yer alır. Pilates sporu için sırt ya da yüzüstü pozisyonların mat üzerinde alınması gerekir. Dolayısıyla mat kalınlığı ve yumuşaklığı omurga sağlığının olumsuz etkilenmesine engel teşkil eder. Farklı kalınlıklara sahip olan pilates matları için önemli olan bir diğer husus da kaydırmaz spor matı olmasıdır. Bir diğer ürün çeşidi olan fitness gym jimnastik spor matı ürünleri, kas geliştirme ve sıkılaştırma egzersizleri için tasarlanır. Bu spor için mekik, şınav ve daha zorlu bir aktivite gerçekleştirmek için spor matı yumuşak özellikte üretilir. Aşınmalara karşı dayanıklılık gösteren fitness spor matı ürünleri yumuşak bir yapıya sahip olmasıyla beraber kalın olarak üretilen materyallerdir. Bununla beraber kaymaz ve nefes alan bir yapıya sahip ürün çeşitleri de bulunur. Bazı özel yapıdaki spor matları, kamp matı olarak da kullanış gösterir. Spor minderi olarak da adlandırılan matlar, farklı boyutlarda ve kalınlıklarda satışa sunulur. Spor matı renkleri ise birbirinden farklı canlı veya koyu renk seçenekleri ile sporcuların ilgi odağı olur.

Spor Matı Seçerken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Spor matı çeşitleri arasından seçim yapmadan önce sporcuların dikkat etmesi gereken bazı hususlar bulunmaktadır. Bunlardan biri yapılacak spor faaliyetine uygun bir kalınlığa sahip mat ürünleridir. Yoga matları için incelik önemli bir detaydır. Yoga ile uğraşanlar, zemini hissetmeyi oldukça severler. Ancak çok da ince bir yapıya sahip olmamasına dikkat etmek gerekebilir. Yoga matı alınırken kişilerin tercihine de bağlı olarak PVC, organik, geri dönüşümlü kauçuk ürünler arasından seçim yapılabilir. Bu özelliklerin her biri farklı bir sünger seviyesi sağlar. Ancak PVC spor matlarının yapışkanlık seviyesinin yüksek olması, dokularının yumuşak ve hafif olması nedeniyle sık tercih edilir. Yoga yapan kişilerin latekse alerjisi var ise, doğal kauçuk ile üretilen spor matlarına karşı dikkatli olmaları gerekir. Spor matlarının ağırlığı, matın kullanılacağı alana göre değişiklik gösterir. Kişiler doğada spor yapmaktan hoşlanıyorsa hafif ve taşınması kolay matları tercih edebilir. Mat seçilirken yapılacak spor faaliyetinin ne sıklıkla yapılması gerektiği de önem taşır. Bu sebeple de spor matlarının dayanıklılığı, boyutu ve konforuna dikkat edilmesi gerekebilir. Sık yapılan antrenman ile kalın bir spor matına ihtiyaç bulunur. Kişilerin pilates veya da esneme gibi egzersizleri gerçekleştirirken zemine sıklıkla temas edileceği ve ayakların çıplak olacağı için mat kalınlığının yaklaşık 5 mm ölçüsünde yer alması ve yumuşak bir yapıda olması gerekebilir. Spor matı seçiminde göz önünde bulundurulması gereken bir diğer konu da spor yapacak kişilerin boylarının uzunluğudur. Özellikle diz çökme ve oturma pozisyonunun bulunduğu aktiviteler için uzun bir mata ihtiyaç olacaktır. Siz de sporunuza uygun özellikte ve farklı renk seçenekleri ile göz dolduran spor matı ürün seçenekleri arasından beğendiklerinizi hemen sepetinize atabilirsiniz.