Yazar | Tür |
Ellen Hendriksen | Eğitim & Ders Kitapları |
Konu | Sayfa Sayısı |
Kişisel Gelişim | 320 |
Kendin Olmayı Nasıl Başarırsın?, sosyal kaygınızı yenebilmeniz için mükemmel bir kitap!
İnsanların yaklaşık yüzde kırkı kendilerini utangaç olarak tanımlıyor. İçe kapanık veya tuhaf biri olduğunuzu, arkadaşlarınızın yanındayken iyi hissettiğinizi
fakat bir toplantıda veya partide konuşamadığınızı söyleyebilirsiniz. Belki de genel olarak kendinize güvendiğiniz hâlde kısa süre önce yeni bir yere taşındığınız veya yeni bir işe başladığınız için kendinizi yalnız ve güvensiz hissediyor
olabilirsiniz.
Partnerinizin arkadaşlarıyla buluşmak, topluluk önünde konuşmak, patronunuzla asansörde öylece tuhaf tuhaf dikilmek durumunda kaldığınız sosyal ortamlarda geriliyorsanız muhtemelen size de “Sadece kendin ol!” diyenler olmuştur. Ancak
dile kolay olan bu tavsiyenin uygulaması zordur, özellikle de sosyal kaygıya yatkın biriyseniz.
Ellen Hendriksen güncel bilimi, somut ipuçlarını ve sosyal kaygılarının üstesinden gelen gerçek insanların ikna edici hikayelerini bir
araya getirerek çığır açan bir fikir sunuyor: Alışılmadık bir sosyal durumda başarılı olmak için ihtiyacınız olan her şeye zaten sahipsiniz. Dr. Hendriksen, kendisi de sosyal kaygı ile yaşayan biri olarak kariyerini kendi aştığı engelleri
danışanlarının da aşmasına yardımcı olmaya adamıştır. Dr. Hendriksen samimiyet, mizah ve yetkinlik ile okuyucuyu sosyal kaygının kökenleri, neden hala var olduğu, davranışlarımızla beynimizi nasıl yeniden yapılandırabileceğimiz ve sinir bozucu
sesiyle “Herkes yeni yargılıyacak,” diye fısıldayan içsel eleştirmeni tam olarak nasıl susturacağı konusunda bilgilendiriyor. Güven geliştirmek, kaygının uğultusu üzerine etraflıca düşünmek ve her durumda rahat hissetmek için Hendriksen’ın
tekniklerini kullanarak sonunda gerçek ve özgün benliğinizi ortaya çıkarabilirsiniz.
Yayın Tarihi
2023
ISBN
9786256411371
Yayınevi
Olimpos Yayınları
Yazar
Ellen Hendriksen
Sayfa Sayısı
320
Yayın Dili
Türkçe
Marka
Bu ürünle ilgili henüz yorum ve değerlendirme yapılmamış
Ücretsiz Kargo
İstanbul
En geç 6 Mayıs Salı
İade
talebini oluştur
Ürünü mağazaya
gönder
Mağaza iadeni
onaylasın
Paran kartına
iade edilsin
*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.
*Altın ve gümüş fiyatları, uluslararası altın borsalarındaki fiyat hareketlerine bağlı olarak güncellenmektedir. Bu nedenle Altın ve Gümüş siparişleri kesin sipariştir, herhangi bir nedenle iptal ya da iade edilemez.
Ürünün ambalajı ve ürüne ilişkin güvenlik uyarıları hakkında bilgilendirme sağlar.
Ürün güvenliği görseli şu anda mevcut değildir. Mağaza en yakın zamanda ekleyecektir.