Daniel J. Siegel Kitapları Takım Set 2 Kitap

Çoksatan kitaplar yazan alanlarında öncü uzmanlar, şimdi de çocuk yetiştirmedeki en büyük zorluğu araştırıyorlar: DİSİPLİN. 

Çocuklarınızdan biri kahvaltı tabağını duvara fırlattığında, bir diğeri küçük kardeşini tehdit ettiğinde ya da bir ay içinde üçüncü kez disipline verildiğinde ne yapıyorsunuz? Soğukkanlılığınızı koruyup ona bilinçli bir şekilde yaklaşabiliyor musunuz, yoksa saçınızı başınızı yolacak kadar küplere mi biniyorsunuz? İşte  Dramsız Disiplin böyle anlarda yaşanan öfke nöbetleri, gerginlikler ve gözyaşlarıyla baş etmek için etkili ve sevecen bir yol sağlıyor, hem de kavgasız gürültüsüz! 

Disiplin kelimesinin esas tanımını yapan (öğretmektir, bağırmak ya da azarlamak değil) Dr. Siegel ve Dr. Bryson’ın, sorunları herkesin kazançlı çıkacağı bir şekilde çözmekten ve ceza döngüsünü sonlandırmaktan bahsettiği bu akıl sağlığını koruma rehberinde şunları keşfedeceksiniz: 

• Ebeveynlerin kendi disiplin felsefelerini düzenlemelerini sağlayacak öneriler 

• Çocukların beyin gelişimine dair gerçekler 

• Bütün yaş grupları için ideal ve yapıcı disiplin yöntemleri 

• Bir çocuk ne kadar kötü bir davranışta bulunmuş olursa olsun açık ve tutarlı sınırlar koyarken onunla sakin ve sevecen bir şekilde bağlantı kurmanın yolları 

• En iyi ebeveynlerin bile yaptığı yirmi disiplin hatası ve bunlardan kaçınma teknikleri 

Yazarların önerilerinin hayata geçirildiği yaşanmış hikâyeler ve eğlenceli görsellerle tamamlanan  Dramsız Disiplin, çocuğunuzun gelişen beynini nasıl güçlendireceğinizi, çatışmaları nasıl huzurla çözeceğinizi ve ailedeki herkese nasıl mutluluk, güç ve direnç vereceğinizi gösteriyor. 

“Çocukların beyinleri ve ‘yoğun duygularla’ baş etmedeki yetersizlikleri üzerine yapılan araştırmalara dayanan  Dramsız Disiplin, anne babalara sorunları konuşarak çözmelerini tavsiye ediyor: cezalandırarak değil, öğreterek… Tartışmalar gerçekten de daha çabuk son buluyor ve daha samimi bir şekilde özür dileniyor... Görünüşe göre işe yarıyor.”

DAILY MAIL

“Vay canına! Bu kitap daha ilk sayfadan beni ele geçirdi ve sonuna kadar elimden bırakamadım. Dr. Siegel ve Dr. Bryson ceza vermenin neden çözüme götürmeyen bir strateji olduğunu ve bunun yerine ne yapılabileceğini anlatıyor. Nörobilimdeki son gelişmeleri ebeveynler için ulaşılabilir hale getirerek empati yapmanın ve bağlantı kurmanın iş birliği, disiplin ve aile uyumuna çıkan asil yollar olduğunu gösteriyorlar.”

DR. LAWRENCE J. COHEN

“Anlaşılır ve net açıklamalar, pratik tavsiyeler ve ebeveynlik deneyimlerini betimleyen görsellerle bu kitap, sinir krizleriyle ve yanlış anlaşılmalarla nasıl baş edeceklerini öğrenmek isteyen aileler için zengin bir kaynak niteliğinde. Çocukların sinir bozucu ve kafa karıştırıcı davranışlarını yönlendirmede nörobiyolojiden nasıl faydalanılabileceğini gösteriyor ve ebeveynlere gündelik problemleri nezaket, karşılıklı saygı ve keyifle aşmalarında yardımcı oluyor.”

DR. WENDY MOGEL

“Bu kitapta sunulan fikirler aslında her türlü ilişki için geçerli, zira soğukkanlılığını koruma, empati kurma, sorunlara uygun çözümler sunma konularını ele alıyor. Çocukların bir deneyimden ders çıkarmasını ve daha iyi davranışlarda bulunmasını sağlayan bir çözüm, dünya liderlerinin ve toplumdaki bireylerin daha iyi anlaşmasını da sağlayabilir… Bir ebeveyn, öğretmen ya da insanlarla daha iyi anlaşmak isteyen biri olarak  Dramsız Disiplin’deki değerli gözlemlerden faydalanabilirsiniz.”

Bir bilim insanının peşine takılıp aklın gizemlerini keşfe çıkın!

Akıl nedir? Benlik deneyimini yaratan nedir? Aklın beyinden farkı nedir? Aklın kapsadığı duygular, düşünceler ve anılar sık sık tarif edilmiş olsa da aklın özü bugüne dek neredeyse hiç tanımlanmadı ama Akıl kitabıyla bu durum değişmek üzere.

Alanında öncü nöropsikiyatrist ve çoksatan Dramsız Disiplin’in yazarı Dr. Daniel J. Siegel, bu kitabında kendine özgü hassasiyetinden ve disiplinlerarası geçmişinden faydalanarak insanoğlunu ve insan aklını nasıl, ne, ne zaman, nerede ve neden gibi sorular üzerinden inceleyip aklın potansiyelini açığa çıkarmaya çalışıyor. Akıl kitabı bizi bilincin, öznel deneyimin ve bilgi işlemin derinliklerine doğru kişisel ve bilimsel bir yolculuğa çıkararak hem vücudumuzdan hem de başkalarıyla ve dünyayla ilişkimizden doğan aklın öz örgütlenme özelliğini deşifre ediyor.

Nörobiyolojiden kuantum fiziğine, antropolojiden psikolojiye kadar pek çok bilim dalını anlaşılır ve keyifli bir hale getiren bu kitap kimlik, bağ ve hayatımıza esenlik katmak gibi konularda üzerimizde hem kişisel hem de küresel açıdan büyük bir baskı yaratan sorulardan bazılarına cevap aradığımız eşsiz bir deneyim sunuyor.

“Daniel J. Siegel, bizi aklımızın sınırlarını zorlayarak aklı keşfe çıkardığı bu şaşırtıcı eseriyle ufkumuzu açıyor. Akıl yolculuğu sayesinde diğer insanlarla ve evrenle aramızdaki büyüleyici bağ gün yüzüne çıkıyor.”
- Dr. Daniel Goleman -

“Daniel J. Siegel bence akıl konusunda en çok bilgiye sahip insanlardan biri. Onun hayat ekosisteminde enerji ve bilgi akışını düzenleyen akılla ilgili içgörülerinin benim akıl, yaşam ve şifa süreci anlayışım üzerinde derin bir etkisi oldu. Son kitabı kişilerarası nörobiyoloji ve öz düzenleme anlayışını yeni bir düzeye çıkarıyor. Şifa bilimine ilginiz varsa, bu kitabı kesinlikle okumalısınız.”
- Dr. Deepak Chopra, Süper Genler’in yazarı -

“Daniel J. Siegel son bilimsel gelişmeleri esenliğe, eğitime ve kamu politikalarına uyarlama konusunda gerçek bir öncü. Akıl kitabında bizi aklın beyin aktivitesinden ibaret olduğu görüşünün ötesinde düşünme, hissetme ve yaşama biçimimizi derinden etkileyecek bilimsel ve felsefi bir yolculuğa çıkarıyor.”
- Arianna Huffington -

“Daniel J. Siegel hayata dair en büyük sorulardan birine tevazu ve kesinliğin cömert bir karışımıyla yanıt arıyor: ‘Akıl nedir?’ Bu kitap bizi nasıl insanlar olduğumuz ve değer sistemlerimiz üzerinde düşünmeye ve hayatın en kafa karıştırıcı sorularından
bazılarını keşfetmeye davet ediyor. İnsan olmanın pek çok yönünü netlik, şiirsellik ve anlaşılır akademik bilgilerle tanımlayan
bu kitap felsefi, nörobiyolojik, bilimsel ve spiritüel bir güç gösterisi. Netliği ve yenilikleriyle hiçbir kategoriye sığmayan,
eşsiz bir eser.”
- Alanis Morissette -

“Bilim, kişisel anlatı, farkındalık öğretileri, akla dair yeni metaforlarla müphem bir dünyada kesinliği arayan ve çeşitli ilişki yumaklarından harıl harıl benlik ören Akıl gibi eşsiz bir eser ancak Dr. Siegel’in kaleminden çıkabilirdi. Dr. Siegel’in dünyanın
dört bir yanından binlerce insanın hayatını iyileştirmesine şaşırmamak gerek, üstelik bu kitabıyla da hepimizin gözünü daha fazla açmayı vadediyor.”
- Diane Ackerman, Umut Bahçesi’nin yazarı -

“Alanında öncü, öngörülü bir bilim insanının aklın özüne doğru yaratıcı ve büyüleyici keşif yolculuğu.”
- Jack Kornfield -

“Bilgiyle dolu olmasına rağmen son derece anlaşılır bir dile sahip olan bu kitap, okuru aklın beyin aktivitesinden ibaret olduğu görüşünden içsel ve ilişkisel enerji ile bilgi akışı olarak akıl düşüncesine götürüyor. Yalnızca zihniyetimizi değiştirdiğimizde bile önümüze ne gibi heyecan verici olasılıklar çıkabileceğini gösteriyor. Bu disiplinlerarası eser, aklın gücünün altını çizmekle
kalmıyor, yaratıcı ve sağlıklı bir aklın olası kişisel, kişilerarası ve sosyal sonuçlarını da açıklıyor.”
 - Dr. Ellen J. Langer  -