Ürün Detayları
Bu içerik EsberTicaret mağazası tarafından hazırlanmıştır.
11 Parça Çok Fonksiyonlu Pilates ve Fitness Direnç Lastiği
- Clifton 11 parça direnç lastiği seti kapı arası direnç lastiği
- Direnç bandı: Lateks
- Kaplama: Polyester
- Karabina: Çelik
- Uzunluk: 120 cm
- Direnç seviyesi sarı: 4,5 kg- 10 lbs
- Direnç seviyesi yeşil: 6,8 kg- 15 lbs
- Direnç seviyesi kırmızı: 9 kg- 20 lbs
- Direnç seviyesi mavi: 13,6 kg- 30 lbs
- Direnç seviyesi siyah: 22,7 kg- 50 lbs
- 1 çift (2 adet) direnç lastiği el aparatı
- 1 çift (2 adet) ayak bileği kayışı
- 1 adet kapıya takma aparatı
- 1 adet file çantası
- Direnç egzersizleri bir nevi kardiyo çalışması olduğundan buna evde kardiyo egzersizleri bile dememiz mümkündür.
- Eğer dambıl hareketleri kullanmak istemiyorsanız veya serbest ağırlık çalışması için henüz yeterli tecrübem yok diye düşünüyorsanız, direnç egzersizleri zayıflama programınıza başlamak için iyi bir nokta olabilir.
-
- Bu egzersiz programında ihtiyacımız olacak olan boyunuza ve arzu ettiğiniz zorluğa göre ayarlanmış bir rezistans lastiğidir. Buna egzersiz lastiği de diyebiliriz, bu egzersizler evde işyerinde ve ofiste rahatlıkla yapabileceğiniz en iyi zayıflama ve kalori harcama hareketlerinden birisidir.
-
- Direnç egzersizleri esnasında kaslarınız rezistans lastiğinin yarattığı stres ile daha çok çalışmak zorunda kalırlar ve etkiye tepki olarak kuvvetlenme ve gelişme ihtiyacı duyarlar. Harcadığınız kalori yani enerji miktarı artar ve problem bölgelerde yağ depoları eriyip enerji olarak harcanırlar. Bu da istediğiniz zayıflamaya kavuşuyorsunuz demektir! Eğer kilo vermek ve verdiğiniz kiloları yeniden almamak istiyorsanız egzersiz yapmak zorundasınız.